•
Bicykel
directions_bikeRe-Lee Žäškov
Dnes volne plus 1 tlaková vsuvka Žaškovom. Vonku je len vonku, je to niečo iné ako furt trenažér doma, veľmi príjemná zmena od septembra ?... Konečne mám pocit že znova žijem.... tepy roztrasené merané len optikou zo zápästia...
trending_up
Vzdialenosť
31,8 km
schedule
Čas
01:33:05
landscape
Nastúpané
388 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 20,5 km/h | 50,0 km/h |
| Výkon | 178 W | 514 W |
| Kadencia | 73 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 131 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 981 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 11 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Kuknúť hore.
trending_up
7,1 km
schedule
01:05:01
landscape
311 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
bysterec-gacel
bysterec-gacel
open_in_new
1,80 km -0.4 %
|
03:45
28,9 km/h
|
28,9 km/h | 192 W | 127 bpm |
02:48
38,6 km/h
|
||||
|
stupanie za Gacelom
stupanie za Gacelom
open_in_new
0,67 km 6.8 %
|
04:00
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 206 W | 143 bpm |
02:11
18,5 km/h
|
||||
|
krátka stojka
krátka stojka
open_in_new
0,39 km 9 %
|
02:01
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 287 W | 148 bpm |
01:10
20,1 km/h
|
||||
|
Poruba-Žaškov_gravel
Poruba-Žaškov_gravel
open_in_new
3,56 km -0.3 %
|
10:41
20,0 km/h
|
20,0 km/h | 153 W | 127 bpm |
05:55
36,1 km/h
|
||||
|
Cez Žaškov
Cez Žaškov
open_in_new
2,82 km 1.9 %
|
06:53
24,6 km/h
|
24,6 km/h | 300 W | 162 bpm |
06:53
24,6 km/h
|
||||
|
zaskov most
zaskov most
open_in_new
0,97 km 0.1 %
|
04:55
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 107 W | 123 bpm |
01:44
33,7 km/h
|
||||
|
DK Poruba kick short
DK Poruba kick short
open_in_new
0,34 km 5.8 %
|
01:36
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 261 W | 134 bpm |
00:46
26,3 km/h
|
||||
|
gacel-bysterec
gacel-bysterec
open_in_new
1,87 km 0.1 %
|
05:45
19,5 km/h
|
19,5 km/h | 163 W | 112 bpm |
02:45
40,7 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre