•
Beh
directions_runBeh - 3x Červený breh na pohodu
Na zahrade pomaham, tak medzi kosenim rychly výbeh
trending_up
Vzdialenosť
15,0 km
schedule
Čas
01:15:42
landscape
Nastúpané
384 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,9 km/h | 21,2 km/h |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 149 bpm | 170 bpm |
| Energetický výdaj | 819 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
2,0 km
schedule
00:09:22
landscape
0 m
•
directions_run 8x1600/90s +5x200/40s
trending_up
13,8 km
schedule
01:00:13
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Most-Anicka
Most-Anicka
open_in_new
1,39 km -0.2 %
|
06:23
13,1 km/h
|
13,1 km/h | - | 144 bpm |
05:11
16,1 km/h
|
||||
|
Potočná up
Potočná up
open_in_new
0,65 km 1.5 %
|
05:21
7,3 km/h
|
7,3 km/h | - | 132 bpm |
02:25
16,2 km/h
|
||||
|
Nohobôľ
Nohobôľ
open_in_new
0,58 km 13.8 %
|
03:56
8,8 km/h
|
8,8 km/h | - | 157 bpm |
03:56
8,8 km/h
|
||||
|
200mx
200mx
open_in_new
0,20 km 10.9 %
|
01:25
8,5 km/h
|
8,5 km/h | - | 155 bpm |
01:21
8,9 km/h
|
||||
|
Testovací strmák
Testovací strmák
open_in_new
0,54 km 12.7 %
|
05:31
5,9 km/h
|
5,9 km/h | - | 162 bpm |
04:07
7,9 km/h
|
||||
|
Cerveny breh - zaver
Cerveny breh - zaver
open_in_new
0,21 km 13.8 %
|
02:21
5,4 km/h
|
5,4 km/h | - | 166 bpm |
01:33
8,3 km/h
|
||||
|
brusnice
brusnice
open_in_new
0,57 km 2.9 %
|
02:42
12,7 km/h
|
12,7 km/h | - | 161 bpm |
02:42
12,7 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre