rotoped | O hocičom

🥶

Anonym • 25. 12. 2005 o 18:17

🥶

chcem sa vas spytat ze ci je rotoped pouzitelny na zvysovanie kondicie na bike ?
dostal so ho teraz navianoce chcem sa vas spytatze ci mam cvicit radsej par KM na tazkej btiaznosti alebo radsej viac na lahsej a este mam jednu pruzbu poradte mi ako mam trenovat s tym pulzometrom tu stranku www.kpo.cz alebo tak nejak som pozeral no nic som tam nenasiel poradte v akom pulzovom pasme mam trenovat neviem ake kryteria na to su podla coho sa to urcuje tak vam napisem aspom zakladne info mam 15rokov 68 kg 188cm neviem co este . Vidite ze o tom pulze neviem nic tak potom sa necudujte budem velmi spukojny ak mi dokazete poradit . majte sa

0 0

Zbaliť príspevok Pridať komentár

Diskusia (10)

Počet na stranu:

10 príspevkov

Najlepšie komentáre Zobraziť iba najlepšie komentáre

Anonym • 25. 12. 2005 o 19:43

Čau milec.Ja tiež niesom žiaden odborník,ale určite tak DO mája by si mal jazdit len ľahké prevody, od apríla začni s intenzitou, na trenažéri sa podľa tepov moc neriaď,budeš ich tam mať ajtak vždy vyššie ako normálne vonku, takže to že sa nadmerne potíš si moc nevšímaj, ale vonku do mája sa snaž držať tepy do 140, aby si sa moc nepretrénoval,a najlepšie by bolo,keby si si dal u športového doktora zistiť svoj anaerobný prah a všetky tieto veci...a na zvyšovanie kondičky-toto je môj názor-je skôr lepší beh
no snáď to pochopíš.....čav Fifo

0 0

Anonym • 26. 12. 2005 o 11:55

si nejako prehodil april s majom ci ako Fifo ?

0 0

gengar • 26. 12. 2005 o 12:17

rotoped mi isiel dost na nervy ale myslim ze na udrzanie akej-takej kondicky je to v pohode.a ked chces aby bol trening na biku aj na rotopede efektivny, daj i zistit u sportoveho lekara prahy...a to jazdis za nejaky cykloklub alebo nieco take ze beries trening tak vazne ?alebo len tak zo zabavy ?

0 0

Anonym • 26. 12. 2005 o 17:01

nie ja len rekreacne cez prazdniny s kamradmi tak 30-40km vylety nic extremne preco?

0 0

Anonym • 26. 12. 2005 o 17:57

to geroy: Podľa mňa neprehodil,pretože keď začneš vo februári hltať km,tak v apríli máš už dosť najezdené,začneš s intenzitou a v máji máš solidnú formu... teda aspoň podľa mňa...

0 0

gengar • 26. 12. 2005 o 19:08

mhm, len sa tak pytam...tiez mam vykonnostne ambicie ale snazim sa nahanat kondicku v kopcoch a nie na tom hnusnom trenazeri

.ale najlepsie ja jazdit aj tak vonku lebo toto ti zacne liezt skoro na nervy.a v zime sa mi nikdy nestalo zeby ma bolel krk od chladu.a to som sa zadychal viac ako v lete...samozrejme treba nosit sal.

takze s kamosmi len tak zdravo sutazite v kopcoch alebo tak nejak ??

0 0

root • 2. 1. 2006 o 7:53

Sal sposobuje zvysene potenie, neodporucam...

0 0

Anonym • 2. 1. 2006 o 9:37

Tiez by som neriskoval klasicky sal. Kup si (neviem ako to nazvat) je to z funkcneho lahkeho materialu a je to kusok textilnej rury. Ma to mnozstvo funkcii, urobis si z toho ciapku, celenku, masku cez oblicaj a tiez ten sal.

0 0

Len-on • 2. 1. 2006 o 20:32

Vyhlaska:
Je zakazene ovoniavat sedatko damskeho rotopedu !!!

0 0

jordi • 6. 11. 2016 o 12:05

nebudem zakladat novu temu...
z rodinnych dovodov, pri vybere trenazer na cestak, cyklotrenazer a rotoped padol vyber na rotoped..

nema niekto doma nieco taketo?
https://www.insportline.sk/8973/rotoped-insportline-incondi-ub60i
ide mi hlavne o to, ako vyzeraju tie googlemaps v realite, ci to seka moc, alebo sa da na to pozerat?

pripadne, co podobneho, s dobrou konstrukciou, aby to meralo vykon, hrudny pas, a nieco podobne ako ta iConsole?