Feed Fórum Kalendár Aktivity Fotky Cyklotrasy

Problémy s kolenami # skúsenosti # poradenstvo # rady # zdravie # zranenie # zdravotné problémy

+128

+130

🔥

Anonym • 3. 10. 2005 o 21:22

🔥

+128

+130

Zdravim bikerov, chcel by som sa s vami poradit. Nejak ma zacali pobolievat kolena a tak som skoro cele leto nemohol bikovat:(( Kupil som si Arthro stop rapid a je to kusok lepsie ale aj tak este na bike mysliet nemozem. Problem je ze mam iba 17 rokov a neviem ci sa budem moct k cyklikstike naplno vratit.... Dik za rady

0 0

Zbaliť príspevok Pridať komentár

Diskusia (394)

Počet na stranu:

394 príspevkov

Ďalšia strana

1 … 15 16 17 18 19 20

Najlepšie komentáre Zobraziť iba najlepšie komentáre

chistos • 10. 1. 2015 o 18:33

Ja som mal pred dvoma rokmi problemy s pravym kolenom, vdaka uzasnej technike naslapu pri behu, lekari mi dali nejaku klbovu vyzivu, nepomohlo, tak som zacal bikovat aj cez bolest a robit drepy z predklonu a ine jemne cvicenia, bolest prestala po dvoch mesiacoch, teraz opät beham a je to ok, lyzovanie radsej zatial s bandazou.

1 0

wako7 • 2. 2. 2015 o 22:02

Zdravim, uz nejaku dobu ma trapi bolest laveho kolena po par padoch pri futbale mi to zostalo az do dnes pri pohybe ma neboli iba ak na kolemo tlacim tj. pri klaknutí . Asi rok som chodil po doktoroch a bez nejakeho vysledku vzdy som odisiel iba z nejakym gelom. No druha vec co ma trapi je pukanie v kolene a v laktoch chcel by som si zaobstarat nejaky vyzivovy doplnok sice nerad sa napchavam liekmy ak nemusim co by ste mi odporucili vy resp. scim mate skusenost Colafit alebo Cemio Kamzik este som natrafil aj na totohttp://m.heureka.sk/klbova-vyziva/nutrend-flexit-gelacol-180-tabliet/ cena je prijatelna len som otom vobec nepocul.

0 0

R4DY • 2. 2. 2015 o 22:22

Caute mne obe kolena ked ides spravit drep tak nieco v nich ako keby puka a ked idem smerom nahor tak je to hlasitejsie...

0 0

MageZ • 2. 2. 2015 o 22:37

Si stary a bude len horsie.

0 0

R4DY • 2. 2. 2015 o 22:40

stary som ? ved mam 24

0 0

astro • 3. 2. 2015 o 0:14

Nerob drepy.

0 0

MageZ • 3. 2. 2015 o 1:02

To presne aj mne povedal lekar.

Kamosa zas iny vysmial, ze co chce vlastne, ze ved chodi este v pohode a ze co by ini za to dali.

Nic to ze ani 40 minut nevydrzi stat kvoli kolenam.

0 0

pista • 3. 2. 2015 o 9:11

Mam lepsi lekarsky pribeh. Partak (72 rocny) lekarovi na otazku, ze co ho trapi odpovedal, ze ma spolujazdcov co su od neho starsi a nestaci im. Lekar sa zamyslel a odpovedal, ze to je tym ze sa pohybuje v zlej spolocnosti.

5 0

Lubik • 3. 2. 2015 o 9:20

Tak toto je do vtipkára

0 0

R4DY • 3. 2. 2015 o 10:20

tak ono ma to aj bolieva na vnutornej strane kolena a aj ked vstavam napr. z kresla tak puka.

0 0

MageZ • 3. 2. 2015 o 23:45

tak ako bolo v teme spomenute - lekar a magneticka rezonancia povie viac

0 0

Milan_eS • 4. 2. 2015 o 14:37

ako to tu viaceri spomenuli aj ja mam názor, že chémiu (tabletky) v žiadnom alebo len krajnom prípade. Presne ako píšu DzuchBan a chistos treba to len rozpohybovať. Dôkazom je moja mama. Vo svojom veku (ide je na 80) ju už pravidelne bolievajú kĺby, ale vždy to rozhýbala. Doteraz žiadna operácia. Bolesti len tlmí mastičkami - Deep Blue, konská masť alebo si kupuje v Maďarsku švédsky krém (názov neviem, ale je tam zobrazená kosodrevina).

0 0

KinDo • 4. 2. 2015 o 15:20

hadam nechces porovnavat cleveka, ktory sa narodil medzi velkymi vojnami s ludmi, co vyrastaju v dnesnej dobe ...
osobne sa takeho veku nedozijem ...

0 0

Lamzor • 5. 2. 2015 o 0:05

Podelim sa o moju skusenost s MRI kolien v BA. Zhodou okolnosti som sa dostal na sukromnu kliniku(Clinica Orthopedica), kde som si nemusel platit vsetko v plnej vyske - vdaka zamestnavatelovi ma to stalo iba 30euro. Kazdopadne, ak tam dojde clovek z ulice tak:
Vstupna prehliadka 40euro, cakacia doba 10-14dni
MRI 50euro, cakacia doba 2dni
Kontrola u ortopeda s vyhodnotenim 20euro, da sa objednat navazne, cize cely cyklus stoji 110euro a trva cca 2-3 tyzdne. Pred 7 rokmi som toto absolvoval v statnom zadarmo, ale trvalo to skoro rok.

1 0

iron.hide • 5. 2. 2015 o 0:10

tak aj idem to klubu

mna v poslednej dobe obcas mierne seknu vaziva zozadu laveho kolena. Neviem co to ma byt, nikdy som to este nemal. Asi je to kvoli zimnym jazdam na bajku.
Objavuje sa to vacsinou len ak sa zdvihnem zo stolicky a idem napriklad na wc. pri dlhsej chodzi sa to nastastie neobjavuje.
ej uz som aj ja stary chuy

0 0

Lubik • 5. 2. 2015 o 5:04

Keď máš kolená rozj..... tak môžeš rozpohybovať vieš čo

3 0

chistos • 5. 2. 2015 o 6:56

Spevnenie sliach vzdy pomoze, ale ak raz ten klb dodrbes tak nikdy nebude taky ako predtym....

0 0

66peter • 5. 2. 2015 o 8:11

iron.hide v tvojom veku som mal pocitovo niečo podobné. Nič mi nezistili, ale ortopéd poradil, aby som pri sedení nedržal koleno v pravom uhle, ale podľa možností čo najvystretejšie. Pomohlo, samozrejme nie po 10tich dňoch.

0 0

reeller_sk • 5. 2. 2015 o 8:38

Chalani ja mám tiez problém hlavne s ľavým kolenom, prejavuje sa to hlavne takto na jar kým nezosilnie, ale tiez ked mi nachladne. Jedna vec co som postrehol, ze zvyknem sedieť s preoozenymi nohami v robote tak, ze si podstate sedím na ľavej nohe a si ju tým pádom celkom vykrúcam do strany, treba sa vyvarovať podobným veciam. Tiez mi zvyknú pukať, ale mám zaručený recept pre mna, ked začnem pociťovať príznaky jem kombináciu chondrosulfu a mobilin vital+ ráno na lacno a po dvoch týždňoch je stale po bolestiach a prejde aj pukanie, niekedy skor niekedy kúsok neskôr.

0 0

ice29 • 5. 2. 2015 o 11:58

no mna koncom minulej sezony dorazalo prave koleno riadne ... na 2. ci 3. stupani (dlhsie stupania) na kazdom dlhsom vyjazde skoro vzdy neskutocna pichlava bolest pod jablckom, na jesen som to citil aj v posilke pri drepoch ked som nemal 110% techniku (teda nehybat kolenami dopredu pri drepe - stacilo troska nedat pozor a KO)... ked spravim drep na prazdno tak v tomto pravom mi pukne vzdy riadne nahlas (oproti lavemu). Pri normalnom "nesportovom zivote" ziaden problem, ale pri dlhsich turach ma na tom istom kolene zacne boliet ITB slacha (aj pri dlhsom behu). Klbnu vyzivu som bral s prestavkami pocas celej sezony (raz slabsiu, raz silnejsiu), ale pocitovo ziaden rozdiel. Mam pocit ze to koleno je nejake cele zle

Musim si ho dat konecne vysetrit, som zvedavy ako je to s terminmi a cenami tuna...
V mladsom veku som bol 5x tyzdenne vo fitku a robil silove sporty, nikdy ziaden problem s kolenami

az pod odbicyklovani x tisic kilometrov hh.