Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Pranjal Pranjal • 8. februára 2022 o 18:12 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift Academy Road: Workout 4 | Threshold Under/Overs

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
28,4 km
schedule Čas
00:49:15
landscape Nastúpané
64,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,6 km/h 51,9 km/h
Výkon 205 W 367 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 577 kcal
directions_bike Bicykel: Cube

directions_bike Posledné aktivity bikera

Pranjal Pranjal • Predvčerom o 18:05
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Coach Pav's Threshold Efforts-3 on Watts the Limit in New York

trending_up 38,4 km
schedule 01:12:14
landscape 268 m
Pranjal Pranjal • Predvčerom o 20:09
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Evening Swim

trending_up 2,1 km
schedule 00:58:52
landscape 0 m
Pranjal Pranjal • 27. októbra 2025 o 17:06
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 3,3 km
schedule 00:22:09
landscape 5 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  -1.4 %
 00:14
47,7 km/h
47,7 km/h 249 W 150 bpm 00:09
74,2 km/h
Greater London Flat (Zwift Insider verified) Greater London Flat (Zwift Insider verified) open_in_new
11,65 km  0 %
 19:31
35,8 km/h
35,8 km/h 222 W 138 bpm 14:57
46,8 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up