directions_bikeRoad cycling
Bol som pozriet Braunsberg, pekny kopec na trening VO2 max. Isiel som bomby a segment (od zeleznice) za 9:24. Len som sa zavesil na prilis dobreho typka a nevedel som aky je to zradny kopec, takze som to na zaciatku samozrejme prepalil (>5w/kg) 😅 Ak by som siel viac rovnomerne, mozno by som este par sekund vedel dat dole.
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 24,4 km/h | 46,8 km/h |
| Výkon | 123 W | 432 W |
| Tepová frekvencia | 106 bpm | 196 bpm |
| Energetický výdaj | 2 582 kcal |



Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre