Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
catcherxx catcherxx • 13. septembra 2022 o 19:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Workout: English | Baseline Ride | ZA Road 2022 on Legends and Lava in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
26,4 km
schedule Čas
00:46:10
landscape Nastúpané
352 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,4 km/h 58,0 km/h
Výkon 239 W 610 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 662 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

catcherxx catcherxx • Dnes o 9:08
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 1,9 km
schedule 00:34:44
landscape 56 m
catcherxx catcherxx • Dnes o 11:16
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 0,3 km
schedule 00:04:17
landscape 2 m
catcherxx catcherxx • Dnes o 11:30
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 2,3 km
schedule 00:38:08
landscape 7 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Legends and Lava Legends and Lava open_in_new
23,99 km  0.5 %
 42:44
33,7 km/h
33,7 km/h 246 W 146 bpm 36:30
39,4 km/h
Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  0.2 %
 14:28
36,6 km/h
36,6 km/h 242 W 134 bpm 12:18
43,0 km/h
Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,91 km  4.3 %
 02:01
27,1 km/h
27,1 km/h 389 W 150 bpm 01:16
43,1 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:46
27,6 km/h
27,6 km/h 279 W 157 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:54
31,5 km/h
31,5 km/h 211 W 147 bpm 01:56
47,3 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 09:41
23,3 km/h
23,3 km/h 267 W 158 bpm 05:55
38,1 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up