directions_bikeTri kopce - Sitno Gronštolne Skalka - NB Pukanec Jabloňovce Prenčov Sitno Antol Červená Studňa Vyhne Prochot Gronštolne Hlinák Skalka NB
Hore Močarinou ma dobehli dvaja z Nitry a vytrvalostné tempo sa skončilo. Na Sitne som mal priemerku 20,30. Tam sme si vymenili telefóny a každý si šiel svojou cestou. Dobre mi dali a chvíľku trvalo, kým som sa dostal do normálu a v duchu som si želal, aby som už dnes podobných nestretol. Ani som nestretol a tak som zbytok absolvoval svojim tempom. Bola to veľmi dobrá príprava na BA - Jasná o týždeň.
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 28 °C |
| Počasie | Sucho |
| Vietor | Stredný vietor |

toto sa dá jedine obdivovať sám zvládnúť 220 km a 3875 m. prevýšenie - smekám klobúk - zle to vyšlo keby že ideš zajtra tak by som bol išiel ako minule aj keď som po nočnéj.
Ďakujem,
Máš aj Ty dobre najazdené za posledné týždne. Dobrá príprava na BA-Jasná, aby sme sa tam netrápili, ale si to užili. Teším sa na spoločnú tour.