Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
roberthrachiar roberthrachiar • 29. októbra 2022 o 20:03 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Challenge Geraardsbergen | Belgium

Tepy do 155bpm pokojná jazda na večer

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,8 km
schedule Čas
01:05:10
landscape Nastúpané
316 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,3 km/h 53,2 km/h
Výkon 165 W 339 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 613 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

roberthrachiar roberthrachiar • Včera o 20:26
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Lago d'Iseo East | Italy

trending_up 15,9 km
schedule 00:32:52
landscape 111 m
roberthrachiar roberthrachiar • Dnes o 6:02
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:45:47
landscape 0 m
roberthrachiar roberthrachiar • 6. decembra 2025 o 14:04
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:58:57
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Congoberg FulGaz Congoberg FulGaz open_in_new
1,17 km  5.3 %
 05:49
12,1 km/h
12,1 km/h 183 W 148 bpm 03:23
20,8 km/h
Geraardsberg hills Geraardsberg hills open_in_new
1,74 km  1.4 %
 04:24
23,7 km/h
23,7 km/h 193 W 155 bpm 02:57
35,4 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up