Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
marek_xc marek_xc • 16. novembra 2022 o 15:46 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Strength Development on Makuri 40 in Makuri Islands

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,2 km
schedule Čas
01:02:34
landscape Nastúpané
326 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,7 km/h 60,6 km/h
Výkon 223 W 376 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 798 kcal
directions_bike Bicykel: Gravel

directions_bike Posledné aktivity bikera

marek_xc marek_xc • 5. októbra 2025 o 8:36
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 6,3 km
schedule 01:30:50
landscape 69 m
marek_xc marek_xc • 4. októbra 2025 o 15:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Gravel Ride

trending_up 38,8 km
schedule 01:30:25
landscape 316 m
marek_xc marek_xc • 2. októbra 2025 o 17:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Gravel Bike Ride

trending_up 21,7 km
schedule 00:48:17
landscape 150 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Country to Coastal Country to Coastal open_in_new
33,42 km  0 %
 56:29
35,5 km/h
35,5 km/h 231 W 153 bpm 49:21
40,6 km/h
Festival Harbor Climb CCW Festival Harbor Climb CCW open_in_new
2,04 km  2.6 %
 04:33
26,9 km/h
26,9 km/h 248 W 156 bpm 02:43
45,0 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up