Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
tklimko6 tklimko6 • 3. decembra 2022 o 14:31 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Makuri 40 in Makuri Islands

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,4 km
schedule Čas
01:23:46
landscape Nastúpané
316 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,9 km/h 51,9 km/h
Výkon 139 W 349 W
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 150 bpm
Energetický výdaj 665 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

tklimko6 tklimko6 • Včera o 9:02
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:10
landscape 0 m
tklimko6 tklimko6 • 6. októbra 2025 o 13:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 34,0 km
schedule 01:07:44
landscape 202 m
tklimko6 tklimko6 • 2. októbra 2025 o 13:03
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:42
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Makuri 40 Makuri 40 open_in_new
40,14 km  0 %
 01:23:21
28,9 km/h
28,9 km/h 137 W 132 bpm 54:42
44,0 km/h
Alley Sprint Reverse Alley Sprint Reverse open_in_new
0,39 km  -1 %
 00:36
38,8 km/h
38,8 km/h 188 W 132 bpm 00:23
60,8 km/h
Festival Harbor Climb CW Festival Harbor Climb CW open_in_new
2,51 km  2.1 %
 07:03
21,3 km/h
21,3 km/h 146 W 135 bpm 03:56
38,3 km/h
Connector Canyon Climb Connector Canyon Climb open_in_new
4,21 km  1.5 %
 10:36
23,8 km/h
23,8 km/h 145 W 134 bpm 06:44
37,5 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up