Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
filipgres14 filipgres14 • 12. decembra 2022 o 17:49 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Mishmash in Watopia

Workout 🫠

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
50,1 km
schedule Čas
01:31:57
landscape Nastúpané
876 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,7 km/h 67,3 km/h
Výkon 207 W 332 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 1 090 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

filipgres14 filipgres14 • Predvčerom o 11:12
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:24:57
landscape 0 m
filipgres14 filipgres14 • Predvčerom o 16:50
thumb_up0thumb_down

pedal_bike zwift

trending_up 28,2 km
schedule 00:51:31
landscape 85 m
filipgres14 filipgres14 • Včera o 11:45
thumb_up0thumb_down

pedal_bike zwift

trending_up 25,0 km
schedule 00:46:08
landscape 66 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Climber's Gambit Climber's Gambit open_in_new
27,70 km  1.3 %
 57:56
28,7 km/h
28,7 km/h 213 W 148 bpm 51:31
32,3 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 02:59
30,8 km/h
30,8 km/h 145 W 122 bpm 01:55
48,0 km/h
Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  0 %
 00:15
44,8 km/h
44,8 km/h 160 W 128 bpm 00:02
335,7 km/h
Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  0.2 %
 14:39
36,1 km/h
36,1 km/h 227 W 153 bpm 12:18
43,0 km/h
Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,91 km  4.3 %
 02:16
24,1 km/h
24,1 km/h 242 W 154 bpm 01:16
43,1 km/h
Epic KOM Reverse Epic KOM Reverse open_in_new
6,20 km  5.9 %
 21:57
16,9 km/h
16,9 km/h 221 W 151 bpm 16:57
21,9 km/h
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection open_in_new
1,18 km  5.7 %
 03:53
18,2 km/h
18,2 km/h 215 W 153 bpm 02:44
25,9 km/h
Epic KOM Forward Descent Epic KOM Forward Descent open_in_new
9,43 km  -3.9 %
 11:24
49,6 km/h
49,6 km/h 201 W 145 bpm 10:16
55,1 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up