Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
brankoch brankoch • 27. decembra 2022 o 17:37 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run 🔦

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,3 km
schedule Čas
01:09:14
landscape Nastúpané
312 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,9 km/h 14,9 km/h
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 177 bpm 190 bpm
Energetický výdaj 1 080 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

brankoch brankoch • Predvčerom o 5:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Gravel Ride

trending_up 35,8 km
schedule 01:18:18
landscape 145 m
brankoch brankoch • Predvčerom o 6:21
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:10:52
landscape 0 m
brankoch brankoch • 6. augusta 2025 o 17:22
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 34,7 km
schedule 01:42:34
landscape 198 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Od farmy po kruhac Od farmy po kruhac open_in_new
0,35 km  1.4 %
 02:05
10,0 km/h
10,0 km/h - 171 bpm 01:28
14,3 km/h
Uphill bezzasahove uzemie Uphill bezzasahove uzemie open_in_new
1,17 km  9.1 %
 09:44
7,2 km/h
7,2 km/h - 184 bpm 07:56
8,9 km/h
Spod Troch dubov k Patbojarskemu Spod Troch dubov k Patbojarskemu open_in_new
0,36 km  5.8 %
 02:55
7,3 km/h
7,3 km/h - 183 bpm 01:56
11,1 km/h
Od konca Patbojárskeho k Spariskám Od konca Patbojárskeho k Spariskám open_in_new
2,35 km  -0.3 %
 15:59
8,8 km/h
8,8 km/h - 178 bpm 11:18
12,5 km/h
Kamzík-Brdok Kamzík-Brdok open_in_new
0,79 km  5 %
 05:56
8,0 km/h
8,0 km/h - 181 bpm 04:27
10,6 km/h
kopec na zelanie kopec na zelanie open_in_new
0,21 km  10.2 %
 01:49
6,9 km/h
6,9 km/h - 183 bpm 00:47
16,1 km/h
Čierny vrch (odbočka z magistrály) - Spariská Čierny vrch (odbočka z magistrály) - Spariská open_in_new
1,01 km  -5.3 %
 06:01
10,0 km/h
10,0 km/h - 175 bpm 04:22
13,8 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up