Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Marcelusko Marcelusko • 4. januára 2023 o 18:14 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - TT tune up Vytrvalosť #3

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
28,0 km
schedule Čas
01:06:31
landscape Nastúpané
256 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,3 km/h 53,7 km/h
Výkon 203 W 328 W
Kadencia 92 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 772 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Marcelusko Marcelusko • Predvčerom o 8:02
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Sila 🏋‍♂️

trending_up 0,0 km
schedule 01:21:06
landscape 0 m
Marcelusko Marcelusko • Predvčerom o 18:08
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 4,5 km
schedule 00:52:58
landscape 65 m
Marcelusko Marcelusko • Včera o 16:58
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - INEOS Grenadiers Virtual Training Camp | The Swift on Tempus Fugit in Watopia

trending_up 22,2 km
schedule 00:36:33
landscape 33 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mayan Bridge Eastbound (Zwift Insider verified) Mayan Bridge Eastbound (Zwift Insider verified) open_in_new
1,71 km  0.3 %
 04:07
25,0 km/h
25,0 km/h 190 W 138 bpm 02:29
41,4 km/h
Serpentine 8 (Zwift Insider verified) Serpentine 8 (Zwift Insider verified) open_in_new
19,21 km  0 %
 47:39
24,2 km/h
24,2 km/h 207 W 144 bpm 31:31
36,6 km/h
Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  2 %
 10:24
16,4 km/h
16,4 km/h 200 W 141 bpm 05:32
30,8 km/h
Mayan Bridge Westbound (Zwift Insider verified) Mayan Bridge Westbound (Zwift Insider verified) open_in_new
1,70 km  -0.3 %
 03:31
29,0 km/h
29,0 km/h 221 W 147 bpm 02:19
44,0 km/h
Jungle Climb (Zwift Insider verified) Jungle Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,66 km  2.4 %
 09:31
16,8 km/h
16,8 km/h 217 W 148 bpm 05:15
30,4 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up