Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
JakobSWE JakobSWE • 7. januára 2023 o 19:04 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Vinter Base Träning - pass 17

Endurance 1:00
Kort och lätt pass, käkade tomatsoppa medan jag körde 🍅

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,0 km
schedule Čas
01:00:09
landscape Nastúpané
394 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,0 km/h 58,6 km/h
Výkon 205 W 232 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 121 bpm 130 bpm
Energetický výdaj 704 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JakobSWE JakobSWE • Predvčerom o 7:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Ängby Söndag ⚡️

trending_up 100,0 km
schedule 02:45:35
landscape 801 m
JakobSWE JakobSWE • 15. augusta 2025 o 12:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunchrunda 🌦️

trending_up 37,7 km
schedule 01:09:17
landscape 289 m
JakobSWE JakobSWE • 16. augusta 2025 o 16:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Blåsigt 😳

trending_up 27,3 km
schedule 00:52:57
landscape 245 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Whole Lotta Lava (Zwift Insider verified) Whole Lotta Lava (Zwift Insider verified) open_in_new
12,29 km  0 %
 23:11
31,8 km/h
31,8 km/h 204 W 121 bpm 17:25
42,3 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 10:38
21,2 km/h
21,2 km/h 204 W 121 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:10
50,5 km/h
50,5 km/h 204 W 122 bpm 03:21
62,8 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up