Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
JakobSWE JakobSWE • 7. januára 2023 o 19:04 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Vinter Base Träning - pass 17

Endurance 1:00
Kort och lätt pass, käkade tomatsoppa medan jag körde 🍅

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,0 km
schedule Čas
01:00:09
landscape Nastúpané
394 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,0 km/h 58,6 km/h
Výkon 205 W 232 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 121 bpm 130 bpm
Energetický výdaj 704 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JakobSWE JakobSWE • Včera o 14:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Nobeldagen 😔

trending_up 67,0 km
schedule 02:38:27
landscape 631 m
JakobSWE JakobSWE • 8. decembra 2025 o 19:09
thumb_up0thumb_down

directions_run I regnet 🌧️🌧️

trending_up 10,1 km
schedule 00:49:51
landscape 90 m
JakobSWE JakobSWE • 6. decembra 2025 o 14:37
thumb_up0thumb_down

directions_run Kolla Islänningarna 🇮🇸🐴

trending_up 6,2 km
schedule 00:31:19
landscape 67 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Whole Lotta Lava (Zwift Insider verified) Whole Lotta Lava (Zwift Insider verified) open_in_new
12,29 km  0 %
 23:11
31,8 km/h
31,8 km/h 204 W 121 bpm 17:25
42,3 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 10:38
21,2 km/h
21,2 km/h 204 W 121 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:10
50,5 km/h
50,5 km/h 204 W 122 bpm 03:21
62,8 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up