Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
specmario specmario • 11. januára 2023 o 18:11 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Race: STAGE 2: FLAT IS FAST—The Fan Flats (B) on The Fan Flats in Richmond

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,8 km
schedule Čas
00:26:15
landscape Nastúpané
48,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 45,3 km/h 57,1 km/h
Výkon 290 W 462 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 176 bpm 186 bpm
Energetický výdaj 455 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

specmario specmario • Včera o 15:27
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,2 km
schedule 00:49:43
landscape 42 m
specmario specmario • 24. novembra 2025 o 17:25
thumb_up0thumb_down

directions_run Ja 12x300, Viki 10x100

trending_up 8,3 km
schedule 00:50:02
landscape 1 m
specmario specmario • Predvčerom o 17:48
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:26
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tester Tester open_in_new
4,39 km  0.3 %
 05:49
45,3 km/h
45,3 km/h 293 W 172 bpm 05:29
48,0 km/h
The Fan Flats 1 Lap from Start Banner (Zwift Insider verified) The Fan Flats 1 Lap from Start Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
8,99 km  0.1 %
 12:07
44,5 km/h
44,5 km/h 288 W 173 bpm 11:53
45,4 km/h
Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,22 km  -0.4 %
 00:16
50,1 km/h
50,1 km/h 384 W 185 bpm 00:13
61,7 km/h
The Fan Flats (Zwift Insider verified) The Fan Flats (Zwift Insider verified) open_in_new
5,05 km  0 %
 06:31
46,5 km/h
46,5 km/h 306 W 180 bpm 06:23
47,5 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up