Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
JakobSWE JakobSWE • 12. januára 2023 o 18:49 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Vinter Base Träning - pass 21

Endurance 1:30
Australian National Road Race, vilken tävling! 🤩

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
44,0 km
schedule Čas
01:30:18
landscape Nastúpané
781 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,3 km/h 76,0 km/h
Výkon 204 W 338 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 145 bpm
Energetický výdaj 1 056 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JakobSWE JakobSWE • 24. novembra 2025 o 12:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 1,0 km
schedule 00:03:25
landscape 11 m
JakobSWE JakobSWE • 24. novembra 2025 o 14:53
thumb_up0thumb_down

directions_run Down by the river ❄️

trending_up 5,6 km
schedule 00:25:46
landscape 26 m
JakobSWE JakobSWE • 22. novembra 2025 o 11:07
thumb_up0thumb_down

directions_run Kort löparrunda i stan 🥱

trending_up 6,0 km
schedule 00:28:52
landscape 33 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rising Empire Pens to Banner (Zwift Insider verified) Rising Empire Pens to Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
20,55 km  0 %
 42:09
29,3 km/h
29,3 km/h 204 W 134 bpm 32:42
37,7 km/h
East Side Sky Loop Climb (Zwift Insider verified) East Side Sky Loop Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,74 km  5.8 %
 03:01
14,7 km/h
14,7 km/h 204 W 134 bpm 01:36
27,7 km/h
NYC KOM (Zwift Insider verified) NYC KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  6.4 %
 06:14
13,2 km/h
13,2 km/h 204 W 135 bpm 03:14
25,4 km/h
NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,13 km  -5.9 %
 01:18
52,4 km/h
52,4 km/h 204 W 133 bpm 01:05
62,9 km/h
NYC KOM Reverse from Ground Level (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse from Ground Level (Zwift Insider verified) open_in_new
2,09 km  5.4 %
 08:14
15,2 km/h
15,2 km/h 204 W 133 bpm 04:53
25,7 km/h
NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,15 km  5.9 %
 04:49
14,3 km/h
14,3 km/h 204 W 133 bpm 02:37
26,3 km/h
NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  -6.4 %
 01:23
59,4 km/h
59,4 km/h 205 W 132 bpm 01:13
67,6 km/h
East Side - Fulgaz East Side - Fulgaz open_in_new
3,63 km  -0.5 %
 05:51
37,3 km/h
37,3 km/h 204 W 136 bpm 04:23
49,7 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up