Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
MichalLH MichalLH • 16. januára 2023 o 10:30 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: PACK SUB2 Weekend Recovery (D) on Sand And Sequoias in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,5 km
schedule Čas
00:55:16
landscape Nastúpané
196 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,1 km/h 56,1 km/h
Výkon 182 W 452 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 595 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichalLH MichalLH • Včera o 7:31
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:46:13
landscape 40 m
MichalLH MichalLH • Včera o 13:22
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 42,4 km
schedule 01:52:41
landscape 814 m
MichalLH MichalLH • Predvčerom o 9:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Mtb La-Mara

trending_up 73,7 km
schedule 04:02:28
landscape 1 083 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:52
34,4 km/h
34,4 km/h 205 W 154 bpm 00:29
61,7 km/h
Sand and Sequoias (Zwift Insider verified) Sand and Sequoias (Zwift Insider verified) open_in_new
20,14 km  0 %
 35:33
34,0 km/h
34,0 km/h 196 W 148 bpm 25:14
47,9 km/h
Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  -0.2 %
 15:14
34,7 km/h
34,7 km/h 219 W 160 bpm 10:54
48,5 km/h
Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,62 km  2.2 %
 05:14
30,0 km/h
30,0 km/h 287 W 174 bpm 03:32
44,5 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up