Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
michaello michaello • 6. januára 2023 o 14:12 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Four Horsemen in Watopia

Základ pod 4 hodiny splnený na tempo Ťap Ťap.

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
90,2 km
schedule Čas
04:00:43
landscape Nastúpané
2 119 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,5 km/h 100,2 km/h
Výkon 156 W 843 W
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 2 152 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

michaello michaello • 1. júna 2024 o 11:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike Odfotiť oblak a potom sa v ňom vykúpať

trending_up 40,2 km
schedule 01:32:24
landscape 156 m
michaello michaello • 31. mája 2024 o 9:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike Obzrieť Rakytie

trending_up 47,2 km
schedule 02:05:44
landscape 788 m
michaello michaello • 28. mája 2024 o 15:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike “Rozjazd”

trending_up 23,1 km
schedule 00:46:43
landscape 45 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Four Horsemen Part 1 - Start to Epic KOM Four Horsemen Part 1 - Start to Epic KOM open_in_new
33,21 km  1.1 %
 01:25:17
23,4 km/h
23,4 km/h - - 01:07:44
29,4 km/h
Four Horsemen Four Horsemen open_in_new
89,05 km  0 %
 03:59:54
22,3 km/h
22,3 km/h - - 03:13:38
27,6 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 03:56
13,7 km/h
13,7 km/h - - 01:13
44,4 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 12:32
18,0 km/h
18,0 km/h - - 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:36
45,8 km/h
45,8 km/h - - 03:21
62,8 km/h
Epic KOM (Zwift Insider verified) Epic KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
9,41 km  3.9 %
 36:23
15,5 km/h
15,5 km/h - - 18:56
29,8 km/h
Epic KOM - Start to Bypass Intersection Epic KOM - Start to Bypass Intersection open_in_new
1,90 km  4.8 %
 08:13
13,9 km/h
13,9 km/h - - 04:08
27,6 km/h
Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
1,10 km  13.7 %
 10:49
6,1 km/h
6,1 km/h - - 04:43
13,9 km/h
Alpe du Zwift (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift (Zwift Insider verified) open_in_new
12,22 km  8.5 %
 01:13:31
10,0 km/h
10,0 km/h - - 37:55
19,3 km/h
Alpe du Zwift Start to Bend 21 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Start to Bend 21 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,77 km  10.3 %
 06:02
7,7 km/h
7,7 km/h - - 02:44
17,0 km/h
Alpe du Zwift Bend 21 to 20 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 21 to 20 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,70 km  9.9 %
 05:10
8,1 km/h
8,1 km/h - - 02:21
17,8 km/h
Alpe du Zwift Bend 18 to 17 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 18 to 17 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,36 km  10.1 %
 02:01
10,7 km/h
10,7 km/h - - 01:10
18,5 km/h
Alpe du Zwift Bend 16 to 15 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 16 to 15 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,69 km  7.1 %
 03:42
11,2 km/h
11,2 km/h - - 01:52
22,2 km/h
Alpe du Zwift Bend 15 to 14 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 15 to 14 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,38 km  6.7 %
 01:55
11,9 km/h
11,9 km/h - - 00:45
30,4 km/h
Alpe du Zwift Bend 14 to 13 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 14 to 13 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,75 km  8.4 %
 04:36
9,8 km/h
9,8 km/h - - 02:02
22,2 km/h
Alpe du Zwift Bend 13 to 12 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 13 to 12 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,45 km  9.3 %
 03:00
9,0 km/h
9,0 km/h - - 01:21
20,1 km/h
Alpe du Zwift Bend 12 to 11 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 12 to 11 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,47 km  7.9 %
 02:23
11,8 km/h
11,8 km/h - - 01:16
22,2 km/h
Alpe du Zwift Bend 11 to 10 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 11 to 10 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,60 km  7.5 %
 02:48
12,8 km/h
12,8 km/h - - 01:33
23,1 km/h
35 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up