Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
MichaelHo MichaelHo • 19. januára 2023 o 17:11 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Race: STAGE 3: FLAT IS FAST—Volcano Flat Reverse (B) on Volcano Flat Reverse in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,9 km
schedule Čas
00:42:08
landscape Nastúpané
112 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 36,8 km/h 58,6 km/h
Výkon 243 W 676 W
Kadencia 92 rpm -
Tepová frekvencia 165 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 671 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo MichaelHo • Dnes o 10:29
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,6 km
schedule 00:30:02
landscape 83 m
MichaelHo MichaelHo • Včera o 19:07
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:08:37
landscape 0 m
MichaelHo MichaelHo • Predvčerom o 19:08
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,1 km
schedule 00:38:07
landscape 55 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Volcano Flat Reverse 1 Lap (Zwift Insider verified) Volcano Flat Reverse 1 Lap (Zwift Insider verified) open_in_new
12,38 km  0 %
 20:02
37,1 km/h
37,1 km/h 247 W 169 bpm 16:34
44,8 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 01:25
24,4 km/h
24,4 km/h 267 W 168 bpm 00:54
38,4 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up