Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
richardtino11 richardtino11 • 22. januára 2023 o 16:02 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: Tour de Zwift 2023 | Stage 4 | Ride, Standard on Greatest London Loop Reverse in London

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,6 km
schedule Čas
00:45:11
landscape Nastúpané
318 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,9 km/h 84,2 km/h
Výkon 210 W 622 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 165 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 569 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

richardtino11 richardtino11 • Včera o 9:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 0,6 km
schedule 00:03:52
landscape 5 m
richardtino11 richardtino11 • Včera o 9:50
thumb_up0thumb_down

directions_run 5x400m, @ 4:50/km, pause 1:30

trending_up 5,1 km
schedule 00:29:25
landscape 13 m
richardtino11 richardtino11 • Predvčerom o 10:27
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Volary to Jeleni Vrchy | Czechia

trending_up 25,2 km
schedule 00:57:57
landscape 430 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Keith Hill KOM (Zwift Insider verified) Keith Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
4,21 km  5.2 %
 15:08
16,7 km/h
16,7 km/h 222 W 164 bpm 10:53
23,2 km/h
Leith Hill Descent (Zwift Insider verified) Leith Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,96 km  -6.9 %
 01:42
69,1 km/h
69,1 km/h 192 W 169 bpm 01:34
75,0 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up