Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
marcerx marcerx • 22. januára 2023 o 20:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: Tour de Zwift 2023 | Stage 4 | Ride, Long on Surrey Hills in London

OMG, same kopce, kde ich tam v Londyne maju???
Stehna na kasu 🤦‍♂️😂

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
27,8 km
schedule Čas
01:12:01
landscape Nastúpané
578 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,1 km/h 84,0 km/h
Výkon 172 W 419 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 713 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

marcerx marcerx • Včera o 16:08
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Pilates

trending_up 0,0 km
schedule 00:55:30
landscape 0 m
marcerx marcerx • 11. novembra 2025 o 14:45
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Upper Body W51D1

trending_up 0,0 km
schedule 01:42:35
landscape 0 m
marcerx marcerx • 7. novembra 2025 o 20:04
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Upper Body W50D2

trending_up 0,0 km
schedule 01:39:52
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fox Hill KOM (Zwift Insider verified) Fox Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  4.3 %
 09:52
14,7 km/h
14,7 km/h 206 W 146 bpm 04:39
31,2 km/h
Box Hill Descent (Zwift Insider verified) Box Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  -4.4 %
 03:08
57,7 km/h
57,7 km/h 188 W 148 bpm 02:41
67,4 km/h
Leith Hill Full Climb (Zwift Insider verified) Leith Hill Full Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
6,03 km  4 %
 23:59
15,1 km/h
15,1 km/h 179 W 148 bpm 06:53
52,6 km/h
Leith Hill KOM (Zwift Insider verified) Leith Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,95 km  6.9 %
 11:29
10,2 km/h
10,2 km/h 181 W 150 bpm 02:35
45,4 km/h
Keith Hill Descent (Zwift Insider verified) Keith Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
4,20 km  -5.2 %
 04:45
53,1 km/h
53,1 km/h 139 W 149 bpm 03:15
77,6 km/h
Box Hill Climb from Richmond Park side (Zwift Insider verified) Box Hill Climb from Richmond Park side (Zwift Insider verified) open_in_new
3,02 km  4.3 %
 14:44
12,3 km/h
12,3 km/h 147 W 144 bpm 06:47
26,7 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 04:02
35,9 km/h
35,9 km/h 149 W 143 bpm 02:35
56,1 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up