Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
rastoaschmann rastoaschmann • 24. januára 2023 o 16:33 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Makuri Islands - PROefekt Zone 1 Week 07 Day 2

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,2 km
schedule Čas
00:45:15
landscape Nastúpané
234 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,0 km/h 53,1 km/h
Výkon 176 W 380 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 120 bpm 153 bpm
Energetický výdaj 457 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

rastoaschmann rastoaschmann • Včera o 11:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Horný Bankov - Krigrund - Girbeš - Klatovianka - Nižný Klátov - Myslava

trending_up 21,1 km
schedule 01:27:41
landscape 382 m
rastoaschmann rastoaschmann • 26. augusta 2025 o 12:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Myslava - Baška - Čaksová - Nižný Klátov - Girbeš - kláštor KVP

trending_up 20,7 km
schedule 01:34:09
landscape 380 m
rastoaschmann rastoaschmann • 24. augusta 2025 o 12:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Horný Bankov - Alpinka - Anička - Jazero

trending_up 27,1 km
schedule 01:38:52
landscape 254 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Three Village Loop Three Village Loop open_in_new
10,52 km  0 %
 19:28
32,4 km/h
32,4 km/h 178 W 114 bpm 15:20
41,2 km/h
Castle KOM Castle KOM open_in_new
2,67 km  2.1 %
 05:43
28,1 km/h
28,1 km/h 239 W 142 bpm 04:19
37,2 km/h
Down Thru the Golden Forest Down Thru the Golden Forest open_in_new
1,37 km  -2.4 %
 02:27
33,5 km/h
33,5 km/h 128 W 114 bpm 01:38
50,2 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up