Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
specmario specmario • 27. januára 2023 o 17:02 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: Tour de Zwift 2023 | Stage 6 | Ride, Standard on Climber's Gambit in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
47,5 km
schedule Čas
01:35:00
landscape Nastúpané
801 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,0 km/h 70,2 km/h
Výkon 197 W 606 W
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 1 099 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

specmario specmario • Včera o 12:13
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run, po ihriskách , burpies, drepy hrazda a pod.

trending_up 15,0 km
schedule 01:21:59
landscape 96 m
specmario specmario • Včera o 18:55
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 2,8 km
schedule 00:34:46
landscape 32 m
specmario specmario • Predvčerom o 13:19
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:29:23
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Climber's Gambit Climber's Gambit open_in_new
27,70 km  1.3 %
 01:04:19
25,8 km/h
25,8 km/h 209 W 143 bpm 51:31
32,3 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 02:30
36,8 km/h
36,8 km/h 190 W 137 bpm 01:55
48,0 km/h
Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  0 %
 00:14
48,0 km/h
48,0 km/h 190 W 135 bpm 00:02
335,7 km/h
Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  0.2 %
 16:01
33,1 km/h
33,1 km/h 207 W 142 bpm 12:18
43,0 km/h
Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,91 km  4.3 %
 02:52
19,0 km/h
19,0 km/h 214 W 144 bpm 01:16
43,1 km/h
Epic KOM Reverse Epic KOM Reverse open_in_new
6,20 km  5.9 %
 27:32
13,5 km/h
13,5 km/h 217 W 146 bpm 16:57
21,9 km/h
Epic KOM Reverse - Up and Down Epic KOM Reverse - Up and Down open_in_new
15,63 km  0 %
 39:33
23,7 km/h
23,7 km/h 201 W 141 bpm 28:28
33,0 km/h
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection open_in_new
1,18 km  5.7 %
 04:37
15,3 km/h
15,3 km/h 222 W 148 bpm 02:44
25,9 km/h
Epic KOM Reverse from Jungle/Bypass Intersection (Zwift Insider verified) Epic KOM Reverse from Jungle/Bypass Intersection (Zwift Insider verified) open_in_new
4,82 km  0.6 %
 22:25
12,9 km/h
12,9 km/h 215 W 146 bpm 14:13
20,4 km/h
Epic KOM Forward Descent Epic KOM Forward Descent open_in_new
9,43 km  -3.9 %
 12:01
47,1 km/h
47,1 km/h 164 W 130 bpm 10:16
55,1 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:36
35,3 km/h
35,3 km/h 171 W 130 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:54
31,5 km/h
31,5 km/h 181 W 134 bpm 01:56
47,3 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up