Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
janmartinkovic janmartinkovic • 29. januára 2023 o 13:10 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Afternoon Nordic Ski

Zobraziť mapu Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,8 km
schedule Čas
00:59:18
landscape Nastúpané
175 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,8 km/h 28,1 km/h
Kadencia 52 rpm -
Tepová frekvencia 166 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 1 538 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 11 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

janmartinkovic janmartinkovic • 29. novembra 2025 o 8:56
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing Morning Nordic Ski/ grajnarsky 3boj. Bežkovanie, plávanie a skok do diaľky.

trending_up 14,5 km
schedule 02:55:43
landscape 312 m
janmartinkovic janmartinkovic • 29. novembra 2025 o 14:22
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing Afternoon Nordic Ski/ napraviť si apetít na krúžku.

trending_up 9,1 km
schedule 01:16:11
landscape 210 m
janmartinkovic janmartinkovic • 22. novembra 2025 o 7:37
thumb_up0thumb_down

hiking Morning Hike/ dnes vlaky nič ... tak náhradný plán užiť si sneh

trending_up 8,3 km
schedule 02:37:11
landscape 324 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
8 - micka Grajnar 8 - micka Grajnar open_in_new
7,79 km  0 %
 59:02
7,9 km/h
7,9 km/h - 167 bpm 28:17
16,5 km/h
Grajnar - Pod Ferdinadkou Grajnar - Pod Ferdinadkou open_in_new
3,14 km  0.1 %
 24:21
7,7 km/h
7,7 km/h - 158 bpm 11:51
15,9 km/h
Grajnar - Pod Javorom Grajnar - Pod Javorom open_in_new
0,96 km  -0.7 %
 06:21
9,0 km/h
9,0 km/h - 145 bpm 02:57
19,5 km/h
Luka - Grajnar bezky Luka - Grajnar bezky open_in_new
4,44 km  0 %
 34:21
7,8 km/h
7,8 km/h - 173 bpm 16:13
16,5 km/h
Pod Javorom climb Pod Javorom climb open_in_new
0,45 km  7.2 %
 05:14
5,2 km/h
5,2 km/h - 175 bpm 02:31
10,7 km/h
Pod Javorom - Grajnar Pod Javorom - Grajnar open_in_new
1,14 km  -1.3 %
 08:14
8,3 km/h
8,3 km/h - 175 bpm 04:04
16,9 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up