Lokalizácia
Formulár sa odosiela
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_runBeh - Vybehat svalovku zo včera

Four week summary:
Completed: 11 runs
Total Distance: 75.2km (Avg.: 6.8km ✅)
Longest Run: 12.4km
Avg. Pace: 6m 42s/km ✅
Total Climb: 144m (Avg.: 13m ✅)
Avg. Cadence: 158spm ✅
Avg. Power: 245W ✅
Total Energy: 1.17kWh (Avg.: 0.11kWh ✅)
Total Time: 8h 24m (Avg.: 46min ✅)

2023 so far:
Total distance: 75.2km (75.2km ahead of this time last year)
End of year forecast: 884.6km

Stats by ChaseTheLadder.com

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
7,1 km
schedule Čas
00:46:58
landscape Nastúpané
36,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,1 km/h 15,8 km/h
Výkon 252 W 485 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 627 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 38,3 km
schedule 02:00:52
landscape 798 m
thumb_up0thumb_down

directions_run Zaruby

trending_up 9,8 km
schedule 01:44:25
landscape 555 m
thumb_up0thumb_down

directions_run Devinske lesy

trending_up 21,5 km
schedule 02:42:19
landscape 1 012 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
7 segmentov
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up