Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
JakobSWE JakobSWE • 1. februára 2023 o 16:44 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Vinter Base Träning - pass 30

Endurance 2:00
För hög puls hela passet. Kändes inte speciellt bra.

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
67,7 km
schedule Čas
02:00:19
landscape Nastúpané
503 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,8 km/h 58,4 km/h
Výkon 204 W 239 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 151 bpm
Energetický výdaj 1 409 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JakobSWE JakobSWE • Včera o 16:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Snickare på cykel

trending_up 35,3 km
schedule 01:26:20
landscape 362 m
JakobSWE JakobSWE • 11. októbra 2025 o 8:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Ängby goes north (finally) 🍁

trending_up 118,7 km
schedule 03:28:20
landscape 900 m
JakobSWE JakobSWE • 10. októbra 2025 o 15:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Fredags solo AW

trending_up 65,1 km
schedule 01:58:11
landscape 524 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Turf N Surf Turf N Surf open_in_new
24,58 km  0 %
 44:08
33,4 km/h
33,4 km/h 204 W 139 bpm 33:01
44,7 km/h
Alley Sprint Alley Sprint open_in_new
0,41 km  0 %
 00:41
36,4 km/h
36,4 km/h 206 W 138 bpm 00:26
57,5 km/h
Festival Harbor Climb CCW Festival Harbor Climb CCW open_in_new
2,04 km  2.6 %
 05:12
23,5 km/h
23,5 km/h 204 W 143 bpm 02:43
45,0 km/h
Pain Cavern Climb Pain Cavern Climb open_in_new
2,16 km  3 %
 05:45
22,6 km/h
22,6 km/h 204 W 139 bpm 02:52
45,3 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up