Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
MichaelHo MichaelHo • 7. februára 2023 o 18:33 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Greater London Loop in London

Par VO2Max intervalos..

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,3 km
schedule Čas
00:38:13
landscape Nastúpané
230 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,5 km/h 78,4 km/h
Výkon 227 W 872 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 497 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo MichaelHo • 22. októbra 2025 o 14:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 25,0 km
schedule 01:13:17
landscape 401 m
MichaelHo MichaelHo • 23. októbra 2025 o 18:14
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,3 km
schedule 00:39:55
landscape 45 m
MichaelHo MichaelHo • 21. októbra 2025 o 19:18
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 8,6 km
schedule 00:47:05
landscape 87 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Greater London Loop Greater London Loop open_in_new
21,01 km  0 %
 37:16
33,8 km/h
33,8 km/h 230 W 151 bpm 31:35
39,9 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 00:47
27,0 km/h
27,0 km/h 311 W 144 bpm 00:21
60,5 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  4.4 %
 08:25
21,5 km/h
21,5 km/h 314 W 169 bpm 05:31
32,8 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 03:12
45,3 km/h
45,3 km/h 142 W 159 bpm 02:35
56,1 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up