Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
JakobSWE JakobSWE • 10. februára 2023 o 20:03 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Vinter Base Träning - pass 33

Steady State Intervals - 2x20 min

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
49,2 km
schedule Čas
01:25:14
landscape Nastúpané
242 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,7 km/h 54,2 km/h
Výkon 190 W 336 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 124 bpm 144 bpm
Energetický výdaj 926 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JakobSWE JakobSWE • Predvčerom o 21:56
thumb_up0thumb_down

directions_run Fast i Nuuk 🇬🇱

trending_up 6,2 km
schedule 00:30:16
landscape 112 m
JakobSWE JakobSWE • 25. augusta 2025 o 13:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Traillöpning längs glaciären ❄️🇬🇱

trending_up 9,1 km
schedule 00:59:19
landscape 258 m
JakobSWE JakobSWE • 25. augusta 2025 o 15:29
thumb_up0thumb_down

hiking Lunchvandring i Ilulissat 🇬🇱

trending_up 7,4 km
schedule 01:59:33
landscape 186 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Volcano Circuit CCW (Zwift Insider verified) Volcano Circuit CCW (Zwift Insider verified) open_in_new
4,10 km  0 %
 07:44
31,8 km/h
31,8 km/h 154 W 112 bpm 05:20
46,2 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up