Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
stanoo stanoo • 12. februára 2023 o 7:12 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,4 km
schedule Čas
00:47:57
landscape Nastúpané
28,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,0 km/h 19,9 km/h
Výkon 380 W 510 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 731 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

stanoo stanoo • Predvčerom o 10:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 109,0 km
schedule 04:00:00
landscape 1 135 m
stanoo stanoo • Včera o 11:52
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 15,0 km
schedule 01:17:09
landscape 125 m
stanoo stanoo • Včera o 15:59
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 1,1 km
schedule 00:20:57
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kuchajda 3 laps Kuchajda 3 laps open_in_new
4,45 km  0 %
 19:53
13,4 km/h
13,4 km/h 379 W 138 bpm 17:05
15,6 km/h
Kuchajda Kuchajda open_in_new
1,47 km  0.2 %
 06:40
13,2 km/h
13,2 km/h 371 W 139 bpm 05:31
16,0 km/h
200m JV 200m JV open_in_new
0,20 km  0 %
 00:50
14,5 km/h
14,5 km/h 421 W 153 bpm 00:33
22,0 km/h
Kuchajda (štart/cieľ JV vchod) Kuchajda (štart/cieľ JV vchod) open_in_new
1,43 km  -0.1 %
 06:29
13,2 km/h
13,2 km/h 392 W 157 bpm 05:03
17,0 km/h
Virtuálna Kuchajda Virtuálna Kuchajda open_in_new
3,22 km  0 %
 14:43
13,1 km/h
13,1 km/h 383 W 157 bpm 11:12
17,2 km/h
Kuchajda 1 lap Kuchajda 1 lap open_in_new
1,47 km  0 %
 06:20
13,9 km/h
13,9 km/h 401 W 155 bpm 05:02
17,5 km/h
500m SV 500m SV open_in_new
0,50 km  -0.2 %
 02:13
13,5 km/h
13,5 km/h 411 W 159 bpm 01:42
17,5 km/h
200m SV 200m SV open_in_new
0,20 km  -1 %
 00:53
13,5 km/h
13,5 km/h 408 W 159 bpm 00:37
19,3 km/h
Kuchajda Okruh Kuchajda Okruh open_in_new
1,51 km  -0.1 %
 06:07
14,8 km/h
14,8 km/h 413 W 155 bpm 04:58
18,2 km/h
19 segmentov
keyboard_arrow_up