Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
R91 R91 • 14. februára 2023 o 9:56 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Threshold Development in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
36,3 km
schedule Čas
01:06:47
landscape Nastúpané
329 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,6 km/h 67,9 km/h
Výkon 215 W 354 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 124 bpm 149 bpm
Energetický výdaj 822 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

R91 R91 • 3. decembra 2025 o 17:59
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:46
landscape 0 m
R91 R91 • 1. decembra 2025 o 18:02
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:03:51
landscape 0 m
R91 R91 • 29. novembra 2025 o 17:15
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Group Ride: 🚴‍♂️ SWX Saturday Easy Free Ride ☀️ (E) on Country to Coastal in Makuri Islands

trending_up 33,7 km
schedule 01:07:30
landscape 286 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Figure 8 (Zwift Insider verified) Figure 8 (Zwift Insider verified) open_in_new
29,66 km  0 %
 53:18
33,4 km/h
33,4 km/h 219 W 123 bpm 41:54
42,5 km/h
Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
2,50 km  1.8 %
 06:34
22,8 km/h
22,8 km/h 183 W 122 bpm 03:22
44,5 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 02:37
35,1 km/h
35,1 km/h 248 W 129 bpm 01:55
48,0 km/h
Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  0 %
 00:16
42,0 km/h
42,0 km/h 246 W 118 bpm 00:02
335,7 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 03:32
15,3 km/h
15,3 km/h 244 W 127 bpm 01:13
44,4 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:30
42,4 km/h
42,4 km/h 293 W 135 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:26
37,6 km/h
37,6 km/h 290 W 138 bpm 01:56
47,3 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up