Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
R91 R91 • 16. februára 2023 o 8:38 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Threshold Development in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,4 km
schedule Čas
01:13:44
landscape Nastúpané
363 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,9 km/h 67,8 km/h
Výkon 219 W 373 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 152 bpm
Energetický výdaj 919 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

R91 R91 • Predvčerom o 9:25
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Dymnica

trending_up 0,0 km
schedule 00:57:18
landscape 0 m
R91 R91 • Predvčerom o 16:31
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:51:03
landscape 0 m
R91 R91 • Predvčerom o 18:14
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Table Tennis

trending_up 0,0 km
schedule 02:17:38
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Figure 8 Reverse Figure 8 Reverse open_in_new
29,64 km  0 %
 53:39
33,2 km/h
33,2 km/h 220 W 132 bpm 42:37
41,7 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 02:57
31,2 km/h
31,2 km/h 197 W 130 bpm 01:55
48,0 km/h
Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  0 %
 00:15
44,8 km/h
44,8 km/h 295 W 134 bpm 00:02
335,7 km/h
Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
2,50 km  1.8 %
 05:38
26,6 km/h
26,6 km/h 251 W 137 bpm 03:22
44,5 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:33
38,5 km/h
38,5 km/h 256 W 143 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:45
33,2 km/h
33,2 km/h 221 W 143 bpm 01:56
47,3 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 03:44
14,5 km/h
14,5 km/h 215 W 133 bpm 01:13
44,4 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up