Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
marcerx marcerx • 22. februára 2023 o 14:10 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 14.6km Borinka - Malý Slavín - Biely Kríž & back

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,7 km
schedule Čas
01:28:13
landscape Nastúpané
366 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,0 km/h 14,6 km/h
Výkon 350 W 516 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 1 167 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

marcerx marcerx • Včera o 18:08
thumb_up0thumb_down

directions_run 10km ING Treadmill

trending_up 10,4 km
schedule 01:00:00
landscape 0 m
marcerx marcerx • 1. januára 2026 o 17:22
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Upper Body W58D2 (ako na Nový rok, tak po celý rok)

trending_up 0,0 km
schedule 02:00:17
landscape 0 m
marcerx marcerx • 30. decembra 2025 o 17:12
thumb_up0thumb_down

directions_run 8km ING Treadmill

trending_up 8,5 km
schedule 00:48:00
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Stúpanie na Malý Slavín (trasa štvanca) Stúpanie na Malý Slavín (trasa štvanca) open_in_new
1,27 km  3.9 %
 09:21
8,1 km/h
8,1 km/h 334 W 139 bpm 06:17
12,1 km/h
Biely Kríž - finiš Biely Kríž - finiš open_in_new
0,91 km  6.1 %
 08:01
6,8 km/h
6,8 km/h 296 W 142 bpm 05:22
10,1 km/h
BK - finiš BK - finiš open_in_new
0,22 km  7.3 %
 14:19
0,9 km/h
0,9 km/h 42 W 107 bpm 01:24
9,6 km/h
Svätý vrch - studnička na žltej značke Svätý vrch - studnička na žltej značke open_in_new
1,27 km  2.2 %
 07:47
9,8 km/h
9,8 km/h 370 W 149 bpm 06:00
12,7 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up