Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
tashunko tashunko • 2. marca 2023 o 12:56 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - HIT 45sec #1 in Richmond

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,8 km
schedule Čas
00:57:14
landscape Nastúpané
248 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,1 km/h 71,8 km/h
Výkon 166 W 482 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 543 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

tashunko tashunko • Včera o 14:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 27,1 km
schedule 01:00:05
landscape 374 m
tashunko tashunko • Predvčerom o 14:01
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Beach Island Loop in Watopia

trending_up 15,2 km
schedule 00:33:21
landscape 61 m
tashunko tashunko • 6. septembra 2025 o 11:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 22,0 km
schedule 02:31:04
landscape 365 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Richmond UCI Reverse - from Spawn Point Richmond UCI Reverse - from Spawn Point open_in_new
15,84 km  0 %
 33:19
28,5 km/h
28,5 km/h 173 W 139 bpm 25:47
36,9 km/h
Governor St Descent Governor St Descent open_in_new
0,62 km  -5.8 %
 00:35
63,8 km/h
63,8 km/h 277 W 167 bpm 00:30
74,4 km/h
23rd St KOM Reverse (Zwift Insider verified) 23rd St KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,11 km  3.5 %
 04:19
15,4 km/h
15,4 km/h 161 W 150 bpm 01:54
35,0 km/h
KOM Reverse KOM Reverse open_in_new
0,69 km  3.6 %
 03:01
13,6 km/h
13,6 km/h 130 W 155 bpm 01:06
37,4 km/h
Libby Hill KOM Descent Libby Hill KOM Descent open_in_new
0,65 km  -6 %
 00:46
51,2 km/h
51,2 km/h 132 W 142 bpm 00:37
63,7 km/h
E Main St Climb E Main St Climb open_in_new
1,36 km  3.5 %
 04:46
17,1 km/h
17,1 km/h 174 W 161 bpm 02:35
31,5 km/h
Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,22 km  -0.4 %
 00:26
30,8 km/h
30,8 km/h 133 W 142 bpm 00:13
61,7 km/h
Finishing Straightaway Reverse Finishing Straightaway Reverse open_in_new
1,21 km  0.1 %
 02:31
29,0 km/h
29,0 km/h 129 W 145 bpm 01:40
43,7 km/h
Broad St Sprint (Zwift Insider verified) Broad St Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,28 km  -0.1 %
 00:35
29,1 km/h
29,1 km/h 126 W 144 bpm 00:19
53,6 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up