Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
falko32 falko32 • 4. marca 2023 o 15:21 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: QF3 on Cobbled Climbs in Richmond

2nd place a priamy postup... cieľ splnený... max HR 206

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,6 km
schedule Čas
00:16:26
landscape Nastúpané
118 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 35,0 km/h 67,9 km/h
Výkon 284 W 700 W
Kadencia 93 rpm -
Tepová frekvencia 191 bpm 207 bpm
Energetický výdaj 298 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

falko32 falko32 • 10. decembra 2025 o 18:01
thumb_up0thumb_down

directions_run RN48²⁰²⁵x LTRC

trending_up 5,0 km
schedule 00:29:42
landscape 37 m
falko32 falko32 • 7. decembra 2025 o 16:21
thumb_up0thumb_down

directions_run RN47²⁰²⁵

trending_up 5,0 km
schedule 00:26:21
landscape 37 m
falko32 falko32 • 3. decembra 2025 o 18:00
thumb_up0thumb_down

directions_run RN46²⁰²⁵x LTRC

trending_up 5,2 km
schedule 00:31:31
landscape 41 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cobbled Climbs (Zwift Insider verified) Cobbled Climbs (Zwift Insider verified) open_in_new
9,20 km  0 %
 15:44
35,1 km/h
35,1 km/h 286 W 191 bpm 13:11
41,9 km/h
E Main St Descent (Zwift Insider verified) E Main St Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,36 km  -3.5 %
 01:30
54,2 km/h
54,2 km/h 273 W 181 bpm 01:14
66,0 km/h
Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,63 km  6.2 %
 01:48
21,1 km/h
21,1 km/h 372 W 199 bpm 01:08
33,5 km/h
KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
0,71 km  -3.5 %
 01:04
39,9 km/h
39,9 km/h 258 W 197 bpm 00:51
50,0 km/h
23rd St KOM (Zwift Insider verified) 23rd St KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,27 km  10.2 %
 00:53
18,3 km/h
18,3 km/h 371 W 201 bpm 00:26
37,2 km/h
Sagan's Winning Move (Zwift Insider verified) Sagan's Winning Move (Zwift Insider verified) open_in_new
2,71 km  1.3 %
 05:45
28,3 km/h
28,3 km/h 282 W 194 bpm 03:48
42,8 km/h
23rd St KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) 23rd St KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,12 km  -3.5 %
 01:26
46,8 km/h
46,8 km/h 212 W 190 bpm 01:06
60,9 km/h
Governor St Climb (Zwift Insider verified) Governor St Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,61 km  5.8 %
 02:01
18,3 km/h
18,3 km/h 299 W 194 bpm 01:05
34,0 km/h
Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) open_in_new
0,52 km  1.5 %
 01:08
27,6 km/h
27,6 km/h 277 W 198 bpm 00:44
42,6 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up