Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
R91 R91 • 11. marca 2023 o 17:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: SOBOTNÍ KILO NA Out and Back Again on Out And Back Again in Watopia

Bola v pláne 100ka ale dostal som defekt tak som dojazil po oprave aspoň 50 :/

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
50,2 km
schedule Čas
01:31:00
landscape Nastúpané
352 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,1 km/h 67,5 km/h
Výkon 189 W 455 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 123 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 992 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

R91 R91 • Predvčerom o 8:58
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:17:00
landscape 0 m
R91 R91 • 17. decembra 2025 o 17:57
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:02:32
landscape 0 m
R91 R91 • 15. decembra 2025 o 18:00
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening HIIT

trending_up 0,0 km
schedule 01:02:17
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:50
35,8 km/h
35,8 km/h 212 W 138 bpm 00:29
61,7 km/h
Out and Back Again (Zwift Insider verified) Out and Back Again (Zwift Insider verified) open_in_new
39,87 km  0 %
 01:47:39
22,2 km/h
22,2 km/h 126 W 107 bpm 54:18
44,1 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:31
41,0 km/h
41,0 km/h 189 W 123 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:37
34,9 km/h
34,9 km/h 199 W 125 bpm 01:56
47,3 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 45:37
4,9 km/h
4,9 km/h 51 W 92 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:25
47,7 km/h
47,7 km/h 137 W 101 bpm 03:21
62,8 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 02:12
15,7 km/h
15,7 km/h 168 W 113 bpm 00:54
38,4 km/h
Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
2,50 km  1.8 %
 05:20
28,1 km/h
28,1 km/h 254 W 138 bpm 03:22
44,5 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up