Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Ochranek Ochranek • 15. marca 2023 o 20:58 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift Makuri Islands

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,3 km
schedule Čas
01:00:27
landscape Nastúpané
260 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,0 km/h 57,1 km/h
Výkon 184 W 319 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 636 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Ochranek Ochranek • 7. decembra 2025 o 10:49
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:00
landscape 0 m
Ochranek Ochranek • 10. decembra 2025 o 20:28
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Velocity Spinning

trending_up 0,0 km
schedule 00:50:17
landscape 0 m
Ochranek Ochranek • 16. novembra 2025 o 9:57
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:20:01
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Island Outskirts Island Outskirts open_in_new
11,31 km  0 %
 21:22
31,8 km/h
31,8 km/h 180 W 139 bpm 16:13
41,9 km/h
Festival Harbor Climb CCW Festival Harbor Climb CCW open_in_new
2,04 km  2.6 %
 05:35
21,9 km/h
21,9 km/h 180 W 141 bpm 02:43
45,0 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up