Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Romanks Romanks • 21. marca 2023 o 18:26 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Cruise Intervals #5 in Yorkshire

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
29,2 km
schedule Čas
01:06:48
landscape Nastúpané
528 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,2 km/h 82,6 km/h
Výkon 209 W 350 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 801 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Romanks Romanks • 18. novembra 2025 o 18:27
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Endurance on 2019 Worlds Harrogate Circuit in Yorkshire

trending_up 39,1 km
schedule 01:56:15
landscape 703 m
Romanks Romanks • 15. novembra 2025 o 18:45
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - FTP Ramp Test on Beach Island Loop in Watopia

trending_up 38,7 km
schedule 01:33:21
landscape 146 m
Romanks Romanks • 16. novembra 2025 o 17:22
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Day 1 on Jungle Circuit in Watopia

trending_up 29,8 km
schedule 01:31:34
landscape 266 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
2019 UCI Worlds Harrogate Circuit (Banner to Banner) (Zwift Insider verified) 2019 UCI Worlds Harrogate Circuit (Banner to Banner) (Zwift Insider verified) open_in_new
13,82 km  0 %
 29:06
28,5 km/h
28,5 km/h 231 W 160 bpm 19:55
41,6 km/h
Otley Rd Climb (Zwift Insider verified) Otley Rd Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
1,64 km  3.4 %
 04:38
21,3 km/h
21,3 km/h 260 W 163 bpm 01:37
60,9 km/h
Beckwithshaw to Penny Pot - Fulgaz Beckwithshaw to Penny Pot - Fulgaz open_in_new
2,32 km  -1.1 %
 04:16
32,7 km/h
32,7 km/h 250 W 159 bpm 02:30
55,8 km/h
Pot Bank Descent (Zwift Insider verified) Pot Bank Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
0,76 km  -7.8 %
 00:50
54,9 km/h
54,9 km/h 249 W 157 bpm 00:41
66,9 km/h
Yorkshire KOM (Zwift Insider verified) Yorkshire KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,20 km  5.5 %
 05:30
13,1 km/h
13,1 km/h 202 W 159 bpm 01:08
63,8 km/h
Oak Beck ascent - Fulgaz Oak Beck ascent - Fulgaz open_in_new
0,66 km  7.8 %
 02:33
15,5 km/h
15,5 km/h 250 W 166 bpm 00:35
67,6 km/h
KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,15 km  -4.2 %
 01:19
52,5 km/h
52,5 km/h 240 W 152 bpm 01:09
60,1 km/h
Harlow Moor Drive - Fulgaz Harlow Moor Drive - Fulgaz open_in_new
3,39 km  -1.6 %
 05:10
39,4 km/h
39,4 km/h 240 W 160 bpm 03:28
58,7 km/h
Cornwall Rd Climb to Sprint Banner (Zwift Insider verified) Cornwall Rd Climb to Sprint Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
0,97 km  2.5 %
 02:02
28,6 km/h
28,6 km/h 263 W 165 bpm 00:57
61,2 km/h
Asda 1K sprint - Fulgaz Asda 1K sprint - Fulgaz open_in_new
1,02 km  1.6 %
 02:35
23,6 km/h
23,6 km/h 194 W 136 bpm 01:29
41,2 km/h
22 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up