Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
05juraj05 05juraj05 • 25. marca 2023 o 19:01 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Ocean Lava Cliffside Loop in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,4 km
schedule Čas
00:38:11
landscape Nastúpané
156 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,5 km/h 69,8 km/h
Výkon 166 W 659 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 363 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

05juraj05 05juraj05 • 12. decembra 2025 o 15:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 18,8 km
schedule 00:49:49
landscape 121 m
05juraj05 05juraj05 • 11. decembra 2025 o 17:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Comm.

trending_up 5,5 km
schedule 00:32:28
landscape 30 m
05juraj05 05juraj05 • 9. decembra 2025 o 18:39
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training+Plyometria

trending_up 0,0 km
schedule 00:59:50
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ocean Lava Cliffside Loop (Zwift Insider verified) Ocean Lava Cliffside Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
19,02 km  0 %
 37:11
30,7 km/h
30,7 km/h 168 W 156 bpm 27:21
41,7 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 01:40
20,7 km/h
20,7 km/h 189 W 155 bpm 00:54
38,4 km/h
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection open_in_new
1,18 km  5.7 %
 05:18
13,4 km/h
13,4 km/h 167 W 162 bpm 02:44
25,9 km/h
Epic KOM Bypass - Eastbound Epic KOM Bypass - Eastbound open_in_new
2,43 km  0.9 %
 04:55
29,7 km/h
29,7 km/h 174 W 159 bpm 03:41
39,6 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up