Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
adam.milo111 adam.milo111 • 4. apríla 2023 o 16:36 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Crit sprints, 9x25 secs (Structured) in France

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
43,5 km
schedule Čas
01:21:34
landscape Nastúpané
264 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,0 km/h 52,8 km/h
Výkon 192 W 841 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 895 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

adam.milo111 adam.milo111 • Včera o 16:30
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 29,0 km
schedule 01:05:59
landscape 275 m
adam.milo111 adam.milo111 • Predvčerom o 9:13
thumb_up0thumb_down

electric_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 47,2 km
schedule 02:17:22
landscape 1 239 m
adam.milo111 adam.milo111 • Predvčerom o 16:04
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:54:59
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Douce France from Start Pens (Zwift Insider verified) Douce France from Start Pens (Zwift Insider verified) open_in_new
24,20 km  0 %
 47:33
30,5 km/h
30,5 km/h 176 W 132 bpm 30:02
48,3 km/h
Les Intestins - Outbound Les Intestins - Outbound open_in_new
3,02 km  0 %
 05:30
33,0 km/h
33,0 km/h 205 W 149 bpm 03:54
46,5 km/h
Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  0.9 %
 00:41
36,7 km/h
36,7 km/h 440 W 158 bpm 00:32
47,1 km/h
Pavé Sprint (Zwift Insider verified) Pavé Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:38
32,0 km/h
32,0 km/h 181 W 141 bpm 00:23
52,9 km/h
Marina Sprint (Zwift Insider verified) Marina Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:38
32,5 km/h
32,5 km/h 168 W 153 bpm 00:20
61,7 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up