Richie18 • 6. apríla 2023 o 18:15 Trenažér Verejná aktivita

Trenažér - Zwift - 3x15min (100%FTP) + 5 min P in Watopia

Na finále 2xFTP +1xSS... 🤷🏻‍♂️🙂

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

52,3 km

Čas

01:20:25

Nastúpané

78,0 m

Richie18 • Včera o 15:13

3,4 km

00:32:10

18 m

Richie18 • Včera o 16:20

48,4 km

01:39:34

472 m

Richie18 • Dnes o 6:26

3,5 km

00:31:25

4 m

Segmenty (11)

Segmenty 11 segmentov

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) 0,50 km 0.2 %	00:42 42,6 km/h	42,6 km/h	269 W	154 bpm	00:29 61,7 km/h
Tempus Fugit (Zwift Insider verified) Tempus Fugit (Zwift Insider verified) 17,30 km 0 %	25:08 41,3 km/h	41,3 km/h	263 W	154 bpm	21:29 48,3 km/h
Tempus Fugit 2x (Zwift Insider verified) Tempus Fugit 2x (Zwift Insider verified) 34,61 km 0 %	51:06 40,6 km/h	40,6 km/h	255 W	147 bpm	43:18 48,0 km/h
Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) 7,06 km 0 %	11:04 38,3 km/h	38,3 km/h	225 W	147 bpm	08:50 48,0 km/h
11 segmentov

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 3x15min (100%FTP) + 5 min P in Watopia