Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
augustovicova augustovicova • 6. apríla 2023 o 17:44 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Spin up #2 in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,8 km
schedule Čas
00:59:14
landscape Nastúpané
302 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,1 km/h 63,1 km/h
Výkon 106 W 212 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 358 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

augustovicova augustovicova • Predvčerom o 18:46
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Evening Ride

trending_up 0,0 km
schedule 00:50:32
landscape 0 m
augustovicova augustovicova • 25. októbra 2025 o 19:05
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:44:17
landscape 0 m
augustovicova augustovicova • 26. októbra 2025 o 10:01
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:53:46
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 03:08
29,3 km/h
29,3 km/h 127 W 155 bpm 01:55
48,0 km/h
Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  0 %
 00:16
42,0 km/h
42,0 km/h 75 W 158 bpm 00:02
335,7 km/h
Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
2,50 km  1.8 %
 07:34
19,8 km/h
19,8 km/h 117 W 149 bpm 03:22
44,5 km/h
Hilly Route Reverse Banner to Banner Hilly Route Reverse Banner to Banner open_in_new
9,17 km  0 %
 20:57
26,3 km/h
26,3 km/h 116 W 148 bpm 12:34
43,8 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up