Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
forder339 forder339 • 12. apríla 2023 o 9:18 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - vo2max combi intervals in London

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
56,2 km
schedule Čas
01:33:38
landscape Nastúpané
154 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 36,0 km/h 52,8 km/h
Výkon 240 W 489 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 1 290 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

forder339 forder339 • 19. decembra 2025 o 16:21
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Volcano Circuit in Watopia

trending_up 70,2 km
schedule 01:47:54
landscape 348 m
forder339 forder339 • 17. decembra 2025 o 16:48
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - 20/40s NVuR on Climb Control in Watopia

trending_up 31,2 km
schedule 01:05:31
landscape 272 m
forder339 forder339 • 16. decembra 2025 o 19:33
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:43:02
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  -1.4 %
 00:15
44,5 km/h
44,5 km/h 230 W 131 bpm 00:09
74,2 km/h
Greater London Flat (Zwift Insider verified) Greater London Flat (Zwift Insider verified) open_in_new
11,65 km  0 %
 19:51
35,2 km/h
35,2 km/h 230 W 134 bpm 14:57
46,8 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up