Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Stenlyk Stenlyk • 22. apríla 2023 o 19:16 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Clarence Drive | Whale Coast Route | South Africa

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,1 km
schedule Čas
00:49:53
landscape Nastúpané
303 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,4 km/h 58,2 km/h
Výkon 147 W 888 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 111 bpm 146 bpm
Energetický výdaj 421 kcal
directions_bike Bicykel: Giant

directions_bike Posledné aktivity bikera

Stenlyk Stenlyk • Včera o 17:29
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Czech Tour 2025 | Stage 2 | Dlouhé stráně

trending_up 23,4 km
schedule 01:21:54
landscape 922 m
Stenlyk Stenlyk • Včera o 18:53
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - 10 Minute Cooldown

trending_up 5,2 km
schedule 00:09:59
landscape 11 m
Stenlyk Stenlyk • Predvčerom o 18:32
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Ironman World Championship Kona 25 km

trending_up 25,0 km
schedule 00:53:57
landscape 200 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Faure Marine sprint Faure Marine sprint open_in_new
1,99 km  1.2 %
 05:05
23,4 km/h
23,4 km/h 149 W 106 bpm 03:18
36,1 km/h
5 to 10 km mark 5 to 10 km mark open_in_new
5,19 km  -0.3 %
 10:49
28,8 km/h
28,8 km/h 199 W 124 bpm 08:56
34,9 km/h
Hello Africa Hello Africa open_in_new
1,97 km  4.4 %
 05:47
20,4 km/h
20,4 km/h 261 W 134 bpm 04:42
25,1 km/h
10 to 15 km mark 10 to 15 km mark open_in_new
5,06 km  -0.7 %
 09:47
31,0 km/h
31,0 km/h 112 W 106 bpm 06:29
46,8 km/h
The bay in the bay The bay in the bay open_in_new
5,45 km  0.6 %
 12:33
26,0 km/h
26,0 km/h 113 W 105 bpm 07:31
43,5 km/h
Marine hills Marine hills open_in_new
2,01 km  0.3 %
 04:26
27,2 km/h
27,2 km/h 126 W 106 bpm 02:47
43,3 km/h
15 to 20 km mark 15 to 20 km mark open_in_new
4,96 km  0.3 %
 12:08
24,5 km/h
24,5 km/h 132 W 106 bpm 09:02
32,9 km/h
Faure Marine Faure Marine open_in_new
1,20 km  1.5 %
 03:54
18,5 km/h
18,5 km/h 156 W 112 bpm 01:49
39,7 km/h
Rooi-els Full Climb Rooi-els Full Climb open_in_new
1,54 km  5.4 %
 08:05
11,4 km/h
11,4 km/h 154 W 110 bpm 05:49
15,9 km/h
rooi Els klim rooi Els klim open_in_new
0,83 km  9.6 %
 04:54
10,2 km/h
10,2 km/h 175 W 110 bpm 03:28
14,4 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up