Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
johnox johnox • 5. mája 2023 o 18:07 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Race: 3R Volcano Flat Race - 3 Laps (36.6km/22.7mi 138m) (C) on Volcano Flat in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
42,1 km
schedule Čas
01:11:30
landscape Nastúpané
165 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 35,3 km/h 57,4 km/h
Výkon 192 W 479 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 816 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

johnox johnox • Dnes o 8:15
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Group Ride: Morning Free-Hisp (E) on Makuri Pretzel in Makuri Islands

trending_up 32,1 km
schedule 01:01:18
landscape 224 m
johnox johnox • Predvčerom o 10:49
thumb_up0thumb_down

hiking Morning Hike

trending_up 4,8 km
schedule 01:20:21
landscape 201 m
johnox johnox • 18. decembra 2025 o 18:59
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Group Ride: CSVC vyjížďka 2,3-2,5w/kg on London Calling in London

trending_up 34,0 km
schedule 01:03:12
landscape 233 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Volcano Flat Forward 1 Lap from Start Pier (Zwift Insider verified) Volcano Flat Forward 1 Lap from Start Pier (Zwift Insider verified) open_in_new
12,37 km  0 %
 17:45
41,8 km/h
41,8 km/h 237 W 138 bpm 15:19
48,5 km/h
Volcano Flat (Zwift Insider verified) Volcano Flat (Zwift Insider verified) open_in_new
12,32 km  0 %
 19:34
37,8 km/h
37,8 km/h 214 W 162 bpm 15:40
47,2 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up