•
Bicykel
directions_bikeMorning Mountain Bike Ride
trending_up
Vzdialenosť
42,9 km
schedule
Čas
02:15:02
landscape
Nastúpané
806 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 19,1 km/h | 50,7 km/h |
| Výkon | 189 W | 845 W |
| Kadencia | 71 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 139 bpm | 174 bpm |
| Energetický výdaj | 1 710 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 15 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Lux
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Trail Run do bankomatu
trending_up
25,2 km
schedule
02:47:50
landscape
836 m
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
1,7 km
schedule
00:27:11
landscape
51 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:23:07
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Mliekarne - Pod Vapenkou
Mliekarne - Pod Vapenkou
open_in_new
3,39 km 6.6 %
|
21:46
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 238 W | 149 bpm |
16:31
12,3 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,05 km 10.1 %
|
07:04
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 256 W | 153 bpm |
05:38
11,1 km/h
|
||||
|
Lachovec MTB Full Climb
Lachovec MTB Full Climb
open_in_new
2,35 km 8.3 %
|
17:36
8,0 km/h
|
8,0 km/h | 250 W | 151 bpm |
12:51
11,0 km/h
|
||||
|
PU_vyslap_od_chatiek_po_borak
PU_vyslap_od_chatiek_po_borak
open_in_new
0,45 km 11.2 %
|
05:11
5,3 km/h
|
5,3 km/h | 258 W | 151 bpm |
01:59
13,8 km/h
|
||||
|
Lachovcom I
Lachovcom I
open_in_new
1,04 km 5.2 %
|
05:33
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 221 W | 146 bpm |
03:42
16,9 km/h
|
||||
|
Vápenka climb
Vápenka climb
open_in_new
0,70 km 4 %
|
02:45
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 220 W | 148 bpm |
02:05
20,2 km/h
|
||||
|
up and down
up and down
open_in_new
3,45 km 0.1 %
|
07:46
26,6 km/h
|
26,6 km/h | 237 W | 152 bpm |
07:46
26,6 km/h
|
||||
|
Jasenicask z Jas
Jasenicask z Jas
open_in_new
1,97 km 4.1 %
|
05:41
20,8 km/h
|
20,8 km/h | 306 W | 159 bpm |
05:13
22,7 km/h
|
||||
|
solid legs, no threshold, just good....
solid legs, no threshold, just good....
open_in_new
1,80 km 4.7 %
|
05:21
20,2 km/h
|
20,2 km/h | 296 W | 161 bpm |
05:21
20,2 km/h
|
||||
|
Jasenicak dolu do Udice
Jasenicak dolu do Udice
open_in_new
1,76 km -6.1 %
|
02:25
43,8 km/h
|
43,8 km/h | 14 W | 122 bpm |
02:20
45,3 km/h
|
||||
|
Od podjazdu po sošku
Od podjazdu po sošku
open_in_new
0,54 km 3.3 %
|
01:21
24,2 km/h
|
24,2 km/h | 259 W | 152 bpm |
00:52
37,7 km/h
|
||||
|
Keblie po lipu
Keblie po lipu
open_in_new
0,57 km 5.1 %
|
02:28
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 227 W | 148 bpm |
01:12
28,3 km/h
|
||||
|
12 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre