Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
ppv ppv • 9. mája 2023 o 8:00 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Gravel Ride

-na chalupu ..vyzera to na 3 dnove cvičenie-crossfit ..💪🤣

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,6 km
schedule Čas
01:17:10
landscape Nastúpané
293 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,4 km/h 58,6 km/h
Výkon 132 W -
Tepová frekvencia 104 bpm 147 bpm
Energetický výdaj 507 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 10 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

ppv ppv • Včera o 5:37
thumb_up0thumb_down

hiking Morning Hike

trending_up 17,7 km
schedule 09:21:54
landscape 87 m
ppv ppv • Predvčerom o 23:33
thumb_up0thumb_down

hiking Night Hike

trending_up 7,9 km
schedule 01:45:44
landscape 23 m
ppv ppv • Predvčerom o 9:55
thumb_up0thumb_down

hiking Morning Hike

trending_up 11,8 km
schedule 02:15:57
landscape 332 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ilava - Košeca Ilava - Košeca open_in_new
0,84 km  -0.5 %
 01:57
25,9 km/h
25,9 km/h 118 W 123 bpm 00:54
56,2 km/h
Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP) Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP) open_in_new
4,86 km  1.1 %
 14:25
20,2 km/h
20,2 km/h 159 W 117 bpm 07:56
36,8 km/h
Odbočka na Kopec - Zliechov Koš. Rovné Odbočka na Kopec - Zliechov Koš. Rovné open_in_new
4,92 km  3 %
 17:20
17,0 km/h
17,0 km/h 183 W 132 bpm 10:44
27,5 km/h
Kopaná Kopaná open_in_new
0,92 km  4.9 %
 03:51
14,4 km/h
14,4 km/h 222 W 139 bpm 02:26
22,8 km/h
Koš.podhrad. - Košeca (od tab. po tab.) Koš.podhrad. - Košeca (od tab. po tab.) open_in_new
3,37 km  -1.1 %
 06:35
30,7 km/h
30,7 km/h 85 W 76 bpm 03:48
53,1 km/h
Koseca - Ilava Koseca - Ilava open_in_new
0,95 km  -0.2 %
 02:10
26,4 km/h
26,4 km/h 90 W 82 bpm 01:07
51,1 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up