•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
Miestami boj s vetrom a do zjazdu od hrušky to chcelo skôr MTB.
trending_up
Vzdialenosť
79,6 km
schedule
Čas
03:29:29
landscape
Nastúpané
815 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 22,8 km/h | 54,1 km/h |
| Výkon | 176 W | - |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 142 bpm | 178 bpm |
| Energetický výdaj | 2 783 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 16 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
64,7 km
schedule
02:31:57
landscape
343 m
•
directions_bike Evening Ride
trending_up
31,2 km
schedule
01:17:30
landscape
425 m
•
directions_bike Evening Ride
trending_up
39,0 km
schedule
01:23:28
landscape
235 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Na zvolskou vyhlídku
Na zvolskou vyhlídku
open_in_new
0,55 km 3.6 %
|
01:30
22,0 km/h
|
22,0 km/h | 327 W | 168 bpm |
01:15
26,4 km/h
|
||||
|
Do Rájce sprint
Do Rájce sprint
open_in_new
0,54 km -0.1 %
|
01:11
27,6 km/h
|
27,6 km/h | 180 W | 153 bpm |
00:48
40,8 km/h
|
||||
|
Bludoveček
Bludoveček
open_in_new
1,20 km 5.6 %
|
04:55
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 245 W | 159 bpm |
03:36
19,9 km/h
|
||||
|
Bludov
Bludov
open_in_new
1,29 km 5.1 %
|
05:19
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 224 W | 158 bpm |
04:39
16,7 km/h
|
||||
|
Bohutín - Bartoňov
Bohutín - Bartoňov
open_in_new
2,06 km 0.7 %
|
05:02
24,6 km/h
|
24,6 km/h | 190 W | 137 bpm |
04:37
26,8 km/h
|
||||
|
Alojzovská rovinka
Alojzovská rovinka
open_in_new
0,98 km 0.2 %
|
02:00
29,5 km/h
|
29,5 km/h | 242 W | 147 bpm |
02:00
29,5 km/h
|
||||
|
Bohdíkov - Pollnerova hruška
Bohdíkov - Pollnerova hruška
open_in_new
3,22 km 5 %
|
14:29
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 201 W | 155 bpm |
14:29
13,4 km/h
|
||||
|
Sanatorka uphill
Sanatorka uphill
open_in_new
0,45 km 5.4 %
|
02:09
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 212 W | 157 bpm |
02:09
12,6 km/h
|
||||
|
Vikýřovice nádraží -> Penzion Jirsák
Vikýřovice nádraží -> Penzion Jirsák
open_in_new
1,13 km -0.6 %
|
02:10
31,4 km/h
|
31,4 km/h | 200 W | 150 bpm |
01:51
36,7 km/h
|
||||
|
Malín-Hrabišín
Malín-Hrabišín
open_in_new
1,81 km 3 %
|
05:14
20,7 km/h
|
20,7 km/h | 249 W | 164 bpm |
05:14
20,7 km/h
|
||||
|
Brníčko - Rohle climb DN
Brníčko - Rohle climb DN
open_in_new
3,96 km 3.7 %
|
16:07
14,8 km/h
|
14,8 km/h | 190 W | 154 bpm |
14:14
16,7 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,61 km 6.2 %
|
07:17
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 201 W | 158 bpm |
06:33
14,7 km/h
|
||||
|
Bílý Kámen DN
Bílý Kámen DN
open_in_new
0,73 km 7.3 %
|
04:06
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 212 W | 164 bpm |
03:21
13,0 km/h
|
||||
|
Okolo Josefa
Okolo Josefa
open_in_new
5,72 km -3.8 %
|
10:30
32,7 km/h
|
32,7 km/h | 143 W | 140 bpm |
10:17
33,4 km/h
|
||||
|
DH - asfalt - Josefovská střelba !
DH - asfalt - Josefovská střelba !
open_in_new
1,68 km -8.2 %
|
02:44
36,9 km/h
|
36,9 km/h | 28 W | 121 bpm |
02:24
42,1 km/h
|
||||
|
Dubicko - Bohuslavice
Dubicko - Bohuslavice
open_in_new
0,84 km 0 %
|
01:35
32,0 km/h
|
32,0 km/h | 253 W | 132 bpm |
01:14
41,1 km/h
|
||||
|
Rovina Marka Hejtmánka | Vlachov > Zvole ( jestli si nejel přes 50, měl bys víc trénovat!)
Rovina Marka Hejtmánka | Vlachov > Zvole ( jestli si nejel přes 50, měl bys víc trénovat!)
open_in_new
1,22 km -0.3 %
|
02:25
30,3 km/h
|
30,3 km/h | 194 W | 141 bpm |
01:55
38,2 km/h
|
||||
|
17 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre