bastylica • 20. júna 2023 o 16:05 Bicykel Verejná aktivita

UTP - cooked, well done (like a steak)

Dropped half distance of UTP - way too tired, way too hot, way too hard

Bicykel

Graf prevýšenia

Graf prevýšenia 387 m 443 m

Graf prevýšenia

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

105 km

Čas

03:14:07

Nastúpané

387 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Rýchlosť	32,5 km/h	67,1 km/h
Výkon	176 W	688 W
Kadencia	75 rpm	-
Tepová frekvencia	147 bpm	189 bpm
Energetický výdaj	2 324 kcal

Podmienky

Priemerná teplota

30 °C

Posledné aktivity bikera

bastylica • 14. októbra 2025 o 17:49

WeightTraining - Afternoon Weight Training

0,0 km

00:28:58

0 m

bastylica • 13. októbra 2025 o 11:14

TrainingPeaks Virtual - Phone Home

21,9 km

00:49:40

159 m

bastylica • 7. októbra 2025 o 14:36

Workout - Afternoon Weight Training

0,0 km

00:53:15

0 m

Segmenty (95)

Segmenty 95 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tomasikova- po staru Ikeu Tomasikova- po staru Ikeu 0,99 km 0 %	02:13 26,9 km/h	26,9 km/h	123 W	110 bpm	00:57 62,8 km/h
Tomášikova po cintorín Tomášikova po cintorín 0,89 km -0.2 %	01:55 27,9 km/h	27,9 km/h	118 W	111 bpm	01:12 44,6 km/h
Tomasikova - po Ruzinovsku Tomasikova - po Ruzinovsku 1,31 km -0.1 %	03:08 25,0 km/h	25,0 km/h	113 W	111 bpm	02:01 38,8 km/h
Medzisemaforova reverse Medzisemaforova reverse 0,32 km -0.2 %	01:27 13,3 km/h	13,3 km/h	46 W	105 bpm	00:22 52,6 km/h
Bizon -> Kolajnice Bizon -> Kolajnice 0,40 km 0 %	00:51 28,3 km/h	28,3 km/h	132 W	114 bpm	00:27 53,4 km/h
Od kolajnic po koniec mostika Od kolajnic po koniec mostika 0,63 km 0.2 %	01:32 24,7 km/h	24,7 km/h	145 W	125 bpm	00:58 39,1 km/h
skok skok 0,32 km -0.3 %	00:36 32,1 km/h	32,1 km/h	63 W	118 bpm	- km/h
Od stavidiel reverse Od stavidiel reverse 0,77 km 0 %	01:34 29,3 km/h	29,3 km/h	157 W	132 bpm	00:51 54,1 km/h
od stavidiel reverse - hladky asfalt sprint od stavidiel reverse - hladky asfalt sprint 0,36 km 1.2 %	00:45 29,1 km/h	29,1 km/h	157 W	134 bpm	00:22 59,6 km/h
okolo Lodenice okolo Lodenice 1,25 km -0.1 %	02:36 28,9 km/h	28,9 km/h	140 W	124 bpm	01:54 39,6 km/h
Lodenica short sprint Lodenica short sprint 0,42 km -0.4 %	00:54 28,2 km/h	28,2 km/h	163 W	124 bpm	00:33 46,1 km/h
Lodenica - bufet Jamaica Lodenica - bufet Jamaica 2,04 km 0 %	03:57 31,0 km/h	31,0 km/h	177 W	135 bpm	02:58 41,3 km/h
Lodenica - Lužný most Lodenica - Lužný most 4,28 km 0 %	08:08 31,6 km/h	31,6 km/h	182 W	138 bpm	06:13 41,4 km/h
Lodenica - Lužný most - Prístavný most Lodenica - Lužný most - Prístavný most 14,83 km 0 %	27:58 31,8 km/h	31,8 km/h	173 W	136 bpm	25:03 35,5 km/h
kopec - jamajka sprint kopec - jamajka sprint 0,58 km -0.1 %	01:04 32,6 km/h	32,6 km/h	178 W	141 bpm	00:39 53,4 km/h
(PK) Stožiar → Most (PK) Stožiar → Most 1,76 km -0.1 %	03:21 31,5 km/h	31,5 km/h	187 W	142 bpm	02:15 46,9 km/h
H1 reverse Finish H1 reverse Finish 0,35 km 0.3 %	00:37 34,5 km/h	34,5 km/h	180 W	134 bpm	00:24 53,2 km/h
Bufet Granát - Bufet Bosorka Bufet Granát - Bufet Bosorka 1,83 km 0 %	03:14 34,1 km/h	34,1 km/h	177 W	138 bpm	02:37 42,1 km/h
D0 reverse D0 reverse 5,07 km 0.1 %	09:07 33,4 km/h	33,4 km/h	177 W	137 bpm	07:36 40,0 km/h
Zahradky - Strkovisko Zahradky - Strkovisko 0,58 km 0.7 %	01:03 33,0 km/h	33,0 km/h	186 W	138 bpm	00:44 47,3 km/h
95 segmentov Načítať ďalšie 1 2 3 … 5

directions_bikeUTP - cooked, well done (like a steak)

place Graf prevýšenia

bar_chartŠtatistiky

cloudPodmienky

directions_bike Posledné aktivity bikera

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

pedal_bike TrainingPeaks Virtual - Phone Home

rowing Workout - Afternoon Weight Training

place Segmenty

UTP - cooked, well done (like a steak)

Graf prevýšenia

Štatistiky

Podmienky

Posledné aktivity bikera

WeightTraining - Afternoon Weight Training

TrainingPeaks Virtual - Phone Home

Workout - Afternoon Weight Training

Segmenty