•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
132 km
schedule
Čas
10:10:05
landscape
Nastúpané
1 663 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,0 km/h | 54,4 km/h |
| Výkon | 118 W | - |
| Tepová frekvencia | 112 bpm | 155 bpm |
| Energetický výdaj | 4 426 kcal |
directions_bike Bicykel:
Downrock
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:27:26
landscape
0 m
•
pedal_bike Zwift - Bon Voyage in France
trending_up
31,6 km
schedule
00:58:19
landscape
156 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:28:26
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Avízo - kostel zliv
Avízo - kostel zliv
open_in_new
0,88 km 0.3 %
|
10:49
4,9 km/h
|
4,9 km/h | 42 W | 99 bpm |
02:42
19,5 km/h
|
||||
|
Naklepat si zadek
Naklepat si zadek
open_in_new
3,39 km 0.2 %
|
16:28
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 84 W | 121 bpm |
10:07
20,1 km/h
|
||||
|
Herman
Herman
open_in_new
0,63 km 2.3 %
|
03:13
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 135 W | 125 bpm |
02:06
18,1 km/h
|
||||
|
Ze Zátavíčka do Malých Nepodřic
Ze Zátavíčka do Malých Nepodřic
open_in_new
1,53 km -0.2 %
|
25:13
3,6 km/h
|
3,6 km/h | 43 W | 102 bpm |
25:13
3,6 km/h
|
||||
|
PresPoleZMalychDoVelkychNepodric
PresPoleZMalychDoVelkychNepodric
open_in_new
0,94 km 3.5 %
|
09:36
5,9 km/h
|
5,9 km/h | 87 W | 106 bpm |
09:36
5,9 km/h
|
||||
|
Sedlice-Škvořetice
Sedlice-Škvořetice
open_in_new
2,46 km -2.3 %
|
05:51
25,2 km/h
|
25,2 km/h | 172 W | 107 bpm |
05:26
27,2 km/h
|
||||
|
pod Kněžskou horou
pod Kněžskou horou
open_in_new
0,98 km -1.3 %
|
02:51
20,6 km/h
|
20,6 km/h | 149 W | 108 bpm |
01:54
30,9 km/h
|
||||
|
pod Tisovskou horu
pod Tisovskou horu
open_in_new
0,19 km 9.7 %
|
01:48
6,4 km/h
|
6,4 km/h | 190 W | 125 bpm |
00:26
26,4 km/h
|
||||
|
Hvozdany- St.Smolivec
Hvozdany- St.Smolivec
open_in_new
3,28 km -0.4 %
|
12:25
15,8 km/h
|
15,8 km/h | 124 W | 118 bpm |
12:25
15,8 km/h
|
||||
|
Chynín climb
Chynín climb
open_in_new
2,05 km 3.5 %
|
11:50
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 155 W | 135 bpm |
11:50
10,4 km/h
|
||||
|
Brdek Mítov
Brdek Mítov
open_in_new
0,81 km 4.6 %
|
05:33
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 152 W | 127 bpm |
05:33
8,8 km/h
|
||||
|
Horehledy - Hvizdalka
Horehledy - Hvizdalka
open_in_new
2,54 km -0.8 %
|
11:32
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 101 W | 106 bpm |
11:32
13,2 km/h
|
||||
|
2299 - Spálené poříčí -> Milínov
2299 - Spálené poříčí -> Milínov
open_in_new
4,28 km 0.9 %
|
21:55
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 132 W | 122 bpm |
21:55
11,7 km/h
|
||||
|
Pražská - ke kapličce
Pražská - ke kapličce
open_in_new
0,65 km 7.6 %
|
06:28
6,1 km/h
|
6,1 km/h | 151 W | 116 bpm |
06:28
6,1 km/h
|
||||
|
2299 - Milínov -> Šťáhlavice zastávka
2299 - Milínov -> Šťáhlavice zastávka
open_in_new
2,28 km -3.3 %
|
06:37
20,7 km/h
|
20,7 km/h | 154 W | 121 bpm |
06:37
20,7 km/h
|
||||
|
15 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre